新華社北京5月20日電 題：北京學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況穩(wěn)中向好 “小胖墩”還需“吃動(dòng)平衡”

俠克 朱旭東

兒童青少年?duì)I養(yǎng)狀況和飲食習(xí)慣關(guān)乎其未來(lái)的健康成長(zhǎng)。5月20日是第29個(gè)全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日,，記者了解到,，近年來(lái)北京學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高，各項(xiàng)身體素質(zhì)呈現(xiàn)“穩(wěn)中向好”趨勢(shì),，營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題有所改善,。

據(jù)北京市衛(wèi)生計(jì)生委介紹，2017年北京市中小學(xué)生健康狀況監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示,，全市中小學(xué)生身體生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)處于平穩(wěn),、良好狀態(tài)。

據(jù)了解,，2017年北京市6歲至13歲中小學(xué)生中,，男生平均身高為141.7厘米，體重為39.6千克,；女生身高為140.6厘米,，體重為36.5千克,；生長(zhǎng)遲緩率為0.21%，消瘦率6.9%,，各項(xiàng)指標(biāo)均優(yōu)于全國(guó)水平,。但中小學(xué)生超重率為15.9%，肥胖率為16.9%,，分別高于全國(guó)6.3和10.5個(gè)百分點(diǎn),。

“兒童肥胖容易延續(xù)到其成人階段，更會(huì)增加成年后患慢性病的概率,。超重肥胖的兒童患高血壓等慢性病的概率要高出正常兒童4倍左右,。”中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家張倩說(shuō),，肥胖不僅影響體質(zhì)健康,，嚴(yán)重的還會(huì)影響心理健康。

針對(duì)兒童青少年超重肥胖的問(wèn)題,，2014年北京市開(kāi)始在全市中小學(xué)開(kāi)展面向教師和家長(zhǎng)的均衡膳食知識(shí)普及活動(dòng),。

“通過(guò)推廣均衡營(yíng)養(yǎng)、食物多樣的餐食搭配理念,，可以幫助學(xué)生和家長(zhǎng)通過(guò)營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽合理選擇食物,，樹(shù)立科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)觀念和飲食習(xí)慣?！北本┦行l(wèi)生計(jì)生委新聞發(fā)言人高小俊說(shuō),，目前北京市中小學(xué)生堅(jiān)持每天吃早飯的比例由75.4%提高至77.1%，每天喝飲料的學(xué)生比例由52.7%降低至26.1%,。

“吃,、動(dòng)平衡才能保持健康?！睆堎徽J(rèn)為,，家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子積極進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)?！霸趹?hù)外活動(dòng),，通過(guò)紫外線(xiàn)照射促進(jìn)維生素D的生成，對(duì)骨骼,、視力都有好處,。”