臺(tái)灣普悠瑪列車翻覆,。(圖片來(lái)源：臺(tái)灣“聯(lián)合新聞網(wǎng)”)

中國(guó)臺(tái)灣網(wǎng)10月22日訊 據(jù)臺(tái)灣“聯(lián)合新聞網(wǎng)”報(bào)道,，昨日普悠瑪列車翻覆意外,，讓許多需搭乘火車通勤往返的民眾深感惶恐，想知道該如何在行進(jìn)間的火車車廂內(nèi)自保,，昨晚也有網(wǎng)友在PTT上討論遇上火車意外時(shí)的自我防護(hù)方法,。針對(duì)平常應(yīng)注意的防范措施以及遇到事故時(shí)的應(yīng)對(duì)方法，網(wǎng)友和專家都各自提供了意見(jiàn),。

一名學(xué)生在PTT上提到很多事故都有自保的方法,，像電梯墜落可以身體背弓和彎曲膝蓋來(lái)降低沖擊力，汽車翻車則靠安全帶保護(hù),。在南部讀書(shū)的他大約每月回家一次,，通常選擇搭火車，想知道搭火車遇到出軌該怎么自保,？對(duì)此有網(wǎng)友認(rèn)為此次意外后“可能以后火車也要配安全帶了”,，但隨后有人回應(yīng)“椅子都噴掉了”感覺(jué)系安全帶依然不夠保險(xiǎn)?！安灰X(jué),，保持清醒”也成了其中一個(gè)自保的建議。也有人提出建議“戴安全帽”,，覺(jué)得“戴安全帽什么場(chǎng)合都有用”,。

對(duì)此，臺(tái)灣馬偕醫(yī)院急診部副主任簡(jiǎn)定國(guó)建議,，如果感覺(jué)列車異常搖晃,，可以采取防撞擊姿勢(shì)保護(hù)自己：遠(yuǎn)離列車門窗、蹲下用雙手抱住頭部,，同時(shí)低下頭讓下巴緊貼胸前,，以防頸部受傷。如果附近有牢固物體可用雙手抓住,，以防范列車出軌翻覆,，強(qiáng)烈撞擊可能造成的頭頸部、腹部臟器受傷,。

同時(shí),，一旦真的發(fā)生意外，可以先觀察周遭環(huán)境尋找出口,，如果列車著火,、漏油應(yīng)該盡速離開(kāi)，但若一時(shí)找不到出口或受困車廂內(nèi),，則建議留在原地等待救援,，并利用手邊物品發(fā)出敲擊聲,，讓救難人員盡速找到,，切忌大吼大叫,，以防體力流失。