原標(biāo)題：今日白露：處暑十八盆,，白露勿露身

北京時(shí)間9月8日6時(shí)17分，我們迎來二十四節(jié)氣中第15個(gè)節(jié)氣——白露,。天高云淡,，氣爽風(fēng)涼，到了白露就算是真正入秋了,，也基本結(jié)束了暑天的悶熱,。

民間有“處暑十八盆，白露勿露身”的說法,，是指到了白露之后,，秋意漸濃，晝夜溫差大,，大家需注意增添衣物了,。

白露三候

在古代，二十四節(jié)氣中的白露分為三候,，一候鴻雁來,；二候玄鳥歸；三候群鳥養(yǎng)羞,。

意思是說白露節(jié)氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒,，百鳥開始貯存糧食以備過冬的時(shí)節(jié)?？梢姲茁哆@個(gè)節(jié)氣,，實(shí)際上是天氣轉(zhuǎn)涼的象征。

小伙伴們也該收起夏天的衣服,，拿出秋天的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲來預(yù)備著了,。

白露時(shí)節(jié)注意保養(yǎng)

白露一到便迎來典型的秋季氣候，大家容易出現(xiàn)口唇干燥,、鼻咽干澀,、皮膚干裂等癥狀，日常護(hù)理的時(shí)候可以多擦一些護(hù)膚油。

同時(shí),，多吃富含維生素的水果和蔬菜,，如梨、柚子,、石榴,、葡萄、柑橘,、白蘿卜,、菜花等食物；粥類如蓮子百合粥,、山芋粥,、紅棗糯米粥等，可固本培元,，健脾補(bǔ)腎。多喝些清茶,，也可以清潤(rùn)肺燥,。

白露時(shí)節(jié)的美食與習(xí)俗

白露時(shí)節(jié)有很多習(xí)俗，各地的美食也很有講究,，一起來看看吧,。

祭禹王

禹是中國(guó)古代傳說時(shí)代的帝王，他最卓著的功績(jī)就是歷來被傳頌的治理洪水,。

有一個(gè)“三過家門而不入”的典故就是在說他,，相傳禹新婚不久就離開妻子，踏上治水的道路,。后來,，他路過家門口，聽到妻子在生產(chǎn),，兒子呱呱墜地的聲音,，但一想到開山導(dǎo)流刻不容緩，便顧不上回家,，走上了治水一線,。

第二次經(jīng)過家鄉(xiāng)的時(shí)候，孩子被妻子抱在懷里,，揮動(dòng)小手和禹打招呼,，禹只是向妻兒揮揮手，依舊沒有停下腳步回家看看,。