林書豪已經年滿32歲,除了2017年10月那次韌帶撕裂,大部分時間都保持比較健康的狀態(tài),。為了回到NBA,他在日前提出3個目標,,第一個目標就和身體有關,“這兩年我的身體一直都很健康,,希望能夠提高到最強壯的狀態(tài),。”
從身體天賦上來講,,林書豪確實不如大部分非裔運動員,。不過在身體對抗激烈的NBA賽場,受傷的原因各異,,上場時間長,、比賽更激烈,運動員受傷的幾率也會相應增加,。
如果以重回NBA的林書豪擔任替補為前提,,他不必再像火箭、湖人,、黃蜂時期肩負重任,,既要得分又要負責梳理進攻,。角色有所變化后,林書豪上場時可能比賽勝負已分,,或者不是決定比賽勝負的關鍵時間,,他只需在有限時間里串聯好球隊,身體負荷一般,,受傷的幾率自然也會大大降低,。
林書豪上賽季傷愈重返球場時,曾對新京報記者表示,,能夠健康打完整個CBA賽季已經非常感恩,。在CBA的“菜鳥”賽季,書豪的境遇不可謂不嚴苛,,夾擊和多人“關照”是家常便飯,,首秀膝蓋擦破、眼角被打出淤青,,復賽后鼻子,、嘴唇、胳膊等部位都曾被打出血,。不過,這些非運動損傷他并不在意,。
32歲的老將,,體能、力量必須長期維持在很高水平,,才能在CBA這樣的對抗強度中生存,。不管職業(yè)生涯下一站是哪里,林書豪的職業(yè)和自律都令人尊敬,。他一直非常重視休賽期的個人訓練,,不斷尋求進步,也曾在上賽季結束后告訴新京報記者,,如果重回CBA會更適應這個聯賽,,“一定比第一年好很多?!?/p>
談及CBA與NBA的最大不同,,林書豪曾表示是防守三秒的區(qū)別。NBA設置防守三秒的規(guī)則,,于外線球員更加有利,,初衷也是便于外線球員更多地突破到籃下得分,提高比賽的整體觀賞性,。
從尼克斯的“林瘋狂”時期開始,,林書豪之所以能在NBA立足,,主要靠的就是持球突破籃下的打法。即使三分球逐漸成為NBA的主流,,外線投籃始終不是林書豪賴以生存的“武器”,。整個NBA生涯,林書豪的三分球命中率為34.2%,,在聯盟只能算是中規(guī)中矩,。為了重返NBA,他的主要目標依舊是磨煉接球投籃,、無球跑動投籃,、擋拆投籃、轉換進攻投籃等常規(guī)武器,。
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