春捂要捂到什么時(shí)候
春捂一般是捂到春分前后,,即春天的中后期,,也就是農(nóng)歷二月或者說(shuō)是陽(yáng)歷3月份。
此時(shí)天氣忽冷忽熱,,乍暖還寒,,隨便更衣很容易生病,建議不要過(guò)早的將厚衣服脫下來(lái),,寧可捂著點(diǎn),,否則由于初春咋暖還寒,,氣溫變化大,,過(guò)早穿著單薄,,一旦氣溫降低,身體會(huì)難于適應(yīng),,抵抗力下降,,加上春季細(xì)菌病毒活躍,更易誘發(fā)各種呼吸系統(tǒng)疾病及春季傳染病,。
還有,,女性過(guò)早換裙裝,還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎和多種婦科病,。
春季中自然界氣溫處于上升階段,,但室內(nèi)氣溫由于房屋熱惰性跟不上室外而產(chǎn)生內(nèi)外溫差。
這種溫差在一天中以晴日午后達(dá)到最大,,常常有3-5°C之多,,甚至更大得多。
特別是,,從溫暖陽(yáng)光下走進(jìn)陰涼的室內(nèi),,老人和病人必需添衣春捂,才能避免受涼致病,。
由于中國(guó)在同緯度上春(秋)季升(降)溫最急,,因此才誕生了中國(guó)特殊的“春捂秋凍”的養(yǎng)生諺語(yǔ)。
春捂秋凍指的是什么意思
“春捂秋凍”是指在天氣變暖時(shí)不要急于換掉棉衣,,天氣變冷時(shí)也不要突然穿得過(guò)多,。
春天是流感多發(fā)季節(jié),很多人看天氣變暖,,一下子穿太少,,就很容易感冒。
人們應(yīng)隨著氣溫的升高逐漸減少衣物,,特殊群體包括老人,、小孩、孕婦和病患更要注意保暖,,但這并不意味著不顧氣溫的變化,,一味穿著厚重的衣服,還要注意穿衣要寬松,。
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