19歲男生運(yùn)動后猛喝冰飲料心梗去世 夏季解暑需警惕
原標(biāo)題：警惕,！高溫劇烈運(yùn)動后19歲男生喝冰水死亡
最近
天氣越來預(yù)熱
而就在福州
有人因?yàn)楹缺嬃虾?/p>
立馬心肌梗死
這到底是是怎么回事,？
福州19歲的男孩小輝（化名）今年高考結(jié)束后，堅(jiān)持每天打籃球,，流一身汗后喝一瓶冰飲料,。
近日，小輝依舊在打完籃球后拿起一瓶冰飲料一口氣猛喝了個(gè)底朝天。
喝完不到五分鐘,，小輝開始感覺到胸悶,，緊接著就是一陣陣胸痛，休息了一會兒不見起色,，反而越來越嚴(yán)重,。
同行的球友見狀，趕緊撥打急救電話,，被送往醫(yī)院搶救,。
小輝被確診為突發(fā)急性心肌梗死，經(jīng)搶救無效,，很可惜,，一個(gè)鮮活的生命就這樣沒了。
為什么一瓶冰飲料下肚后,，
就突發(fā)急性心梗呢,？
眾所周知，
寒冷的冬季是心肌梗死的高發(fā)季,，
而正常情況下,，
夏天心梗的發(fā)作率會明顯下降。
重點(diǎn)來了
如果是一些非常不正確的操作,，
比如喝大量的冷飲,，
也就增加突發(fā)心梗的概率。
因?yàn)樵谙募練鉁馗邥r(shí),，人體血管處于擴(kuò)張狀態(tài),，如果在劇烈運(yùn)動后,，馬上喝大量溫度極低的冷飲,，或是即刻吹空調(diào)、洗冷水澡,，在這些刺激下就可能導(dǎo)致全身血管立即收縮痙攣,，血壓突然升高，血液黏稠度增高,，出現(xiàn)凝血,，引起血管堵塞，誘發(fā)心絞痛和心肌梗死,。
夏季有哪些習(xí)慣會誘發(fā)心梗呢,？
①室內(nèi)空調(diào)溫度不宜太低，特別是有辦公室午睡習(xí)慣的人群,，溫度設(shè)定過低增加心梗的風(fēng)險(xiǎn),；
②平常怕冷的人，也就是中醫(yī)所說的陽虛體質(zhì)，在空調(diào)房內(nèi),，應(yīng)適當(dāng)加衣,；
③不要暴飲暴食，海鮮等性寒的食物少吃,；
④過勞,、過度體育活動，以及情緒過度緊張,、激動,、憤怒等，都可使心臟負(fù)擔(dān)加重,，增加心肌耗氧,，誘發(fā)心梗。
夏天如果實(shí)在想喝冰飲料要注意什么,？
①運(yùn)動后休息3~5分鐘,，心率相對平穩(wěn)后再喝冷飲。
②若忍耐不住,，可把冰鎮(zhèn)飲料先放在溫水中1分鐘左右,，待回溫些許后再喝，而且要小口慢飲,。
什么情況下不能喝冰飲料,？
感冒發(fā)燒、腹瀉的患者不能喝,；
心臟病患者如果感到心慌,，胸悶時(shí)不能喝，沒有癥狀時(shí)也盡量少喝,；
平常怕冷,、有陽虛體質(zhì)的孕婦及兒童，最好少喝,；
大清早起床時(shí),、夜間溫度低時(shí)不要喝。
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