睡不好頭昏沉可能是大腦發(fā)出警告 長期睡眠不足患阿爾茨海默病風險增加
充足的睡眠是高效率學習,、工作的前提,。睡眠不僅能幫助大腦代謝，還能調整白天興奮緊張的神經(jīng)，使血壓等更穩(wěn)定,。研究發(fā)現(xiàn)，長期睡眠不足患阿爾茨海默病風險增加，高血壓、肥胖,、免疫功能失調等軀體疾病的發(fā)病風險也會增加。
你睡得好嗎,？睡不著,、睡不好、睡不夠是現(xiàn)代人經(jīng)常面對的問題,。怎樣才能睡好覺,？
(責任編輯：張蕾)
關閉
美團發(fā)人事變動公告王慧文辭任美團董事，被曝出現(xiàn)健康問題
美團發(fā)人事變動公告,；王慧文辭任美團董事2023-06-26 00:31:04
2年被家暴16次女子發(fā)聲控訴遭丈夫長期家暴
2年被家暴16次女子發(fā)聲,；女生控訴遭丈夫長期家暴2023-06-25 23:44:20
藥店談感冒被藥店開800多元藥：已將情況上報給公司處理
感冒被藥店開800多元藥；藥店談配800多元感冒藥2023-06-25 23:17:13
俄稱瓦格納事件“絕對不會”影響在烏特別軍事行動
俄稱瓦格納事件“絕對不會”影響在烏特別軍事行動2023-06-25 16:12:28
瓦格納撤軍,，撤離現(xiàn)場曝光,！烏軍方：趁亂從多方向對俄發(fā)起反攻
烏軍方:趁亂從多方向對俄發(fā)起反攻2023-06-25 13:18:42
德國民眾抗議美軍霸權 抗議者要求美軍撤出德國
德國民眾抗議美軍霸權2023-06-25 16:53:29
浙江一藥農(nóng)10分鐘賺52萬 有人開車10多個小時連夜搶貨
浙江一藥農(nóng)10分鐘賺52萬2023-06-25 21:07:07
印度“大國夢”，靠聯(lián)美遏華,、卸磨殺驢,？
印度“大國夢”，靠聯(lián)美遏華,、卸磨殺驢,？2023-06-25 13:47:01
男生666分爸爸捂臉哭泣 孩子查完分一臉淡定
男生666分爸爸捂臉哭泣2023-06-25 21:38:52
日媒稱有人為安倍建神社 稱是“安倍托夢給我”
日媒稱有人為安倍建神社2023-06-25 22:09:02
俄雇傭兵頭目被刑事立案 矛盾始于一場“口水仗”
俄雇傭兵頭目被刑事立案2023-06-25 13:46:52
警方曝光奇葩藏毒方式：食物藏毒、人體藏毒 車體藏毒,、工藝品藏毒
警方曝光奇葩藏毒方式2023-06-25 21:58:31
2年被家暴16次女子發(fā)聲控訴遭丈夫長期家暴
2年被家暴16次女子發(fā)聲,；女生控訴遭丈夫長期家暴2023-06-25 23:44:20
瓦格納打道回營，真正的難題留給了普京
瓦格納打道回營,，真正的難題留給了普京2023-06-25 11:27:21
秦剛在北京會見俄羅斯副外長魯?shù)强?同他就中俄關系及共同關心的國際和地區(qū)問題交換意見
秦剛在北京會見俄羅斯副外長魯?shù)强?/span>2023-06-25 16:35:40
美媒：美國將推遲制裁瓦格納,，因為擔心……
美國將推遲制裁瓦格納2023-06-25 16:08:33
俄媒：梅德韋杰夫稱如果“瓦格納”拿到俄核武器，世界將到災難邊緣
如果“瓦格納”拿到俄核武器2023-06-25 11:29:25
印度兩列貨運火車相撞,，致12節(jié)車廂脫軌
印度兩列貨運火車相撞,，致12節(jié)車廂脫軌2023-06-25 15:50:04
白敬亭宣傳長風渡好用勁,，偷偷小號夸自己 網(wǎng)友：“顯眼包”
白敬亭宣傳長風渡好用勁2023-06-25 20:45:52
命運各不同,！有的成了最好的靶艦，有的被“有計劃地沉沒”……
命運各不同,！有的成了最好的靶艦,，有的被“有計劃地沉沒”……2023-06-25 13:34:36
孟美岐說受到了很多傷害 可能是別人一輩子都不會碰到的
孟美岐說受到了很多傷害2023-06-25 21:30:31
秦霄賢李宏毅底被扒了 果然沒有人能逃得過考古
秦霄賢李宏毅底被扒了2023-06-25 21:01:22
曝光年之外王慧文離職：是美團聯(lián)合創(chuàng)始人 新辦AI公司剛融完資
曝光年之外王慧文離職2023-06-25 21:12:14
卡德羅夫再發(fā)聲！“原以為有些人真心愛國”
卡德羅夫再發(fā)聲,！“原以為有些人真心愛國”2023-06-25 14:28:36
經(jīng)紀人辟謠鄭欣宜去世：的確是病了,，目前正在療傷
鄭欣宜最近新消息,辟謠鄭欣宜去世2023-06-25 21:43:07
日媒曝自衛(wèi)隊已開始使用“星鏈”服務，中俄被當做日方此舉的借口
日媒曝自衛(wèi)隊已開始使用“星鏈”服務2023-06-25 13:56:34
YouTube將推AI配音功能 還能將配音翻譯為其他的語言
YouTube將推AI配音功能2023-06-25 21:46:35
越南總理今起訪華 并出席第十四屆夏季達沃斯論壇
越南總理今起訪華2023-06-25 16:54:56
藥店談感冒被藥店開800多元藥：已將情況上報給公司處理
感冒被藥店開800多元藥；藥店談配800多元感冒藥2023-06-25 23:17:13
游輪在飛,！俄羅斯天空出現(xiàn)海市蜃樓 視頻截圖曝光
俄羅斯天空出現(xiàn)海市蜃樓2023-06-25 16:51:28
可怕,！女孩充電時玩手機遭電擊：臟器受損，面臨截肢
女孩充電時玩手機遭電擊2023-06-25 21:24:48
柯文哲稱不排除退選 并直言民眾黨當前困境
秦剛會見俄副外長魯?shù)强?/span>2023-06-25 16:52:45
殺害蔡曉東的毒販已擊斃 警號“377083”為他永久保留
殺害蔡曉東的毒販已擊斃2023-06-25 21:18:00
杭州救人小哥獲市政府獎勵：彭清林被記二等功 邀請落戶
救人小哥獲市政府獎勵 彭清林被記二等功2023-06-25 20:54:55
美團發(fā)人事變動公告王慧文辭任美團董事,，被曝出現(xiàn)健康問題
美團發(fā)人事變動公告,；王慧文辭任美團董事2023-06-26 00:31:04
相關新聞
俄羅斯向這國使館發(fā)出警告，向其大使發(fā)“嚴厲警告”
俄羅斯向這國使館發(fā)出警告,，向其大使發(fā)“嚴厲警告”,。
2023-02-09 08:59:48俄羅斯向這國使館發(fā)出警告美專家對美軍發(fā)出警告：不要在亞太輕舉妄動
美專家對美軍發(fā)出警告：不要在亞太輕舉妄動近日，美國媒體CNN刊載了一篇塞了滿滿“中國威脅論”的報道,。在報道中CNN稱,，美國海軍的發(fā)展速度遠遠落后于中國。
2023-02-16 08:40:20美專家對美軍發(fā)出警告：不要在亞太輕舉妄動失眠可能是肺出現(xiàn)了問題 要注意身體發(fā)出的這些求救信號
北京大學第一醫(yī)院全科醫(yī)學科主任醫(yī)師遲春花表示,，失眠是慢阻肺病人在晚期經(jīng)常容易出現(xiàn)的一種不健康的情況,。
2022-12-28 10:46:33失眠可能是肺出現(xiàn)了問題8小時睡眠論可能是錯的 睡的好和睡眠時間沒啥關系
原標題：8小時睡眠論可能是錯的？ 北京為全國最能熬夜城市近日,，一位專家指出8小時睡眠論可能是錯的,。這位專家表示：實際上睡的好和睡眠時間的長短并沒有必然聯(lián)系。
2023-03-21 11:02:168小時睡眠論可能是錯的美財長發(fā)出警告：債務上限或引發(fā)美國“憲法危機”
美財長發(fā)出警告：債務上限或引發(fā)美國“憲法危機”美國財政部長耶倫當?shù)貢r間7日在接受采訪時稱,，債務上限談判不應“拿槍指著美國人民的頭”,。
2023-05-08 16:17:51美財長發(fā)出警告多家華爾街投行發(fā)出警告，美國商業(yè)地產(chǎn)或成為下一個爆雷行業(yè)
2023-03-29 03:29:48多家華爾街投行發(fā)出警告
