充足的睡眠是高效率學習,、工作的前提,。睡眠不僅能幫助大腦代謝,還能調整白天興奮緊張的神經(jīng),使血壓等更穩(wěn)定,。研究發(fā)現(xiàn),長期睡眠不足患阿爾茨海默病風險增加,高血壓、肥胖,、免疫功能失調等軀體疾病的發(fā)病風險也會增加。
你睡得好嗎,?睡不著,、睡不好、睡不夠是現(xiàn)代人經(jīng)常面對的問題,。怎樣才能睡好覺,?
俄羅斯向這國使館發(fā)出警告,,向其大使發(fā)“嚴厲警告”,。
2023-02-09 08:59:48俄羅斯向這國使館發(fā)出警告美專家對美軍發(fā)出警告:不要在亞太輕舉妄動近日,美國媒體CNN刊載了一篇塞了滿滿“中國威脅論”的報道,。在報道中CNN稱,,美國海軍的發(fā)展速度遠遠落后于中國。
2023-02-16 08:40:20美專家對美軍發(fā)出警告:不要在亞太輕舉妄動北京大學第一醫(yī)院全科醫(yī)學科主任醫(yī)師遲春花表示,,失眠是慢阻肺病人在晚期經(jīng)常容易出現(xiàn)的一種不健康的情況,。
2022-12-28 10:46:33失眠可能是肺出現(xiàn)了問題原標題:8小時睡眠論可能是錯的? 北京為全國最能熬夜城市近日,,一位專家指出8小時睡眠論可能是錯的,。這位專家表示:實際上睡的好和睡眠時間的長短并沒有必然聯(lián)系。
2023-03-21 11:02:168小時睡眠論可能是錯的美財長發(fā)出警告:債務上限或引發(fā)美國“憲法危機”美國財政部長耶倫當?shù)貢r間7日在接受采訪時稱,,債務上限談判不應“拿槍指著美國人民的頭”,。
2023-05-08 16:17:51美財長發(fā)出警告