勞逸結(jié)合,,打太極拳,、八段錦等,適當(dāng)鍛煉,。
不熬夜,,保證睡眠,,放松心情,“心平氣和抗新冠”,。
中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)感染病分會(huì)新冠病毒傳染病防治方案來了
新冠疫情對(duì)人類健康和社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展造成了巨大影響,。
目前以?shī)W密克戎變異株流行為主,其毒力減低,,但傳染性更強(qiáng),,導(dǎo)致新冠病毒感染者數(shù)量增加,常有發(fā)熱,、咽痛,、干咳、全身酸沉等癥狀,。
采用中醫(yī)藥預(yù)防和治療可減少感染,,或減輕癥狀,促進(jìn)疾病向愈,。
為更好地配合國(guó)家防控措施,,指導(dǎo)醫(yī)師臨床應(yīng)用,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)感染病分會(huì)發(fā)揮學(xué)科和專家優(yōu)勢(shì),,在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,,制定新冠病毒傳染病防治方案。
第一部分預(yù)防方案
一,、內(nèi)服方藥
【組成】桑葉9g,,菊花6g,,金銀花6g,藿香6g,,桔梗6g,,蘆根6g,薄荷(后下)3g,,牛蒡子6g,,茯苓6g,陳皮6g,,生甘草6g,。
【煎服方法】上為單人單方劑量,加水約300ml,,浸泡30分鐘,,第一煎20分鐘(10分鐘時(shí)加入薄荷),取汁100ml,,第二煎加水200ml,,煎15分鐘,取汁100ml,,兩煎混合,;若大鍋煎煮以供大量人群服用,可同比例擴(kuò)大,,單次煎煮30分鐘,,薄荷后下。日服2-3次,,每次50-100ml,,餐前溫服??煞?-5天,。兒童酌減。
【適用范圍】適用于日常預(yù)防使用,,孕婦請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師指導(dǎo)下服用,。
【附】食療方:取大蒜5瓣,切片煮水,,頻服,。作為平日預(yù)防使用。
二,、外用方藥
艾條,、藥香等中藥制品,具有芳香辟穢的作用,,且刺激性較小,,每周使用1-2次,,可起到凈化空氣、靜心凝神的功效,。
(1)艾條熏蒸:每50-100㎡空間,,使用20-30g的艾條點(diǎn)燃熏蒸。
(2)藥香熏蒸:可使用衛(wèi)生香,、檀香,、沉香等,點(diǎn)燃放置在室內(nèi),,或自制中藥香囊,,懸掛于室內(nèi)通風(fēng)處。
專家說新冠肺炎應(yīng)更改名稱:改為新冠病毒傳染病持續(xù)三年的新冠疫情進(jìn)入關(guān)鍵時(shí)期,。
2022-12-07 09:35:40專家說新冠肺炎應(yīng)更改名稱原標(biāo)題:新冠病毒突變基本飽和,?專家這樣解讀近日,,有流行病學(xué)專家發(fā)表言論認(rèn)為,新冠病毒的突變基本上已飽和了,。
2022-12-30 14:02:13專家:新冠病毒變異還遠(yuǎn)沒達(dá)到飽和