專家:新冠肺炎應改稱新冠病毒傳染病 居家中藥治療(7)
【方法】雙手互相按摩，1-2分鐘,。
【功效】具有疏風散表功效,，可治療發(fā)熱,、頭痛、咽喉腫痛等,。
4.迎香穴
【定位】在鼻翼外緣中點旁,，當鼻唇溝中。
【方法】雙手輕輕按揉,，1-2分鐘,。
【功效】具有通利鼻竅的作用，可治療鼻塞,、流涕等,。
第三部分日常調(diào)護
一、保持距離,，做好防護
1.多臥床休息,，適當運動。感染者應獨居一室,，進入洗漱間盡量戴口罩,。
2.勤洗手，可選用洗手液（或肥皂）加流動水洗手,，或使用含有75%酒精的手消毒劑,，要徹底洗干凈手掌、手背,、指縫,、指尖、拇指和暴露在外的手腕與前臂,。
3.避免使用未清潔的手或物接觸口,、鼻、眼等黏膜處,，不要隨意摳鼻,、揉眼；咳嗽,、噴嚏時,，用紙巾擋住口鼻，注意遮擋,。
4.使用的杯子、碗,、筷子,、毛巾衣物等單獨刷洗。
二,、堅持通風,，定期消毒
1.居室通風：每日開窗通風2-3次,，每次不少于30分鐘。
2.居家桌面,、臺面,、門把手、手機,、遙控器等常用物品,，每日應至少1次使用75%酒精、含氯消毒液如84消毒液等擦拭消毒殺菌,。
3.杯子,、餐具等消毒：餐具首選煮沸消毒15分鐘；也可用250mg/L～500mg/L含氯消毒液溶液浸泡15分鐘后再用清水徹底沖洗,。
4.冷凍食品及快遞物品消毒：取出冷凍食品包裝或收取快遞時,，用75%的乙醇消毒液或含氯消毒劑等擦拭或噴灑外包裝，拆封后及時丟棄外包裝,，并做好手衛(wèi)生,。
5.廁所消毒：定期清潔消毒廁所內(nèi)衛(wèi)生潔具和地面，便池及周邊可用2000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒,；廁所門把手,、水龍頭等手經(jīng)常接觸的部位，可用有效氯為500mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒劑擦拭消毒,。
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