專家:新冠肺炎應(yīng)改稱新冠病毒傳染病居家中藥治療(9)

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2022-12-07 09:11:04

（二）濕熱體質(zhì)

濕熱體質(zhì)常見(jiàn)于嗜煙酒,、經(jīng)常熬夜、長(zhǎng)期生活在濕熱環(huán)境等人群,。此類人群易出現(xiàn)痤瘡,、濕疹、癰瘡,、黃疸等疾病,，內(nèi)環(huán)境失調(diào)，容易發(fā)生呼吸道疾病,，感染后容易加重,。

1.人群特點(diǎn)：以形體偏胖或偏瘦、面部油膩,、皮膚容易出現(xiàn)痤瘡等濕熱疾患為主要特征,，平素可見(jiàn)口苦、口臭,、身體困重,、脘腹脹滿、肢體倦怠,、飲食減少,、心中煩悶不安、眼結(jié)膜充血,、眼睛分泌物增多等表現(xiàn),。

2.調(diào)護(hù)建議：少食羊肉、狗肉,、韭菜,、辣椒等食物；適食赤小豆,、綠豆,、空心菜、芹菜等食物,。適當(dāng)進(jìn)行大強(qiáng)度,、大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉。

（三）痰濕體質(zhì)

痰濕體質(zhì)常見(jiàn)于久坐,、嗜食肥甘厚味等人群,。此類人群易出現(xiàn)糖尿病、高血脂等疾病,，內(nèi)環(huán)境失調(diào),，容易發(fā)生呼吸道疾病，感染后容易加重。

1.人群特點(diǎn)：以形體肥胖,、腹部肥滿,、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征，平素可見(jiàn)面部油脂較多,、多汗且黏,、胸悶、痰多,、苔膩,、脈滑等表現(xiàn)。

2.調(diào)護(hù)建議：飲食以清淡為主,，少食甜,、黏膩等食物，如肥肉,、油條,、粽子、元宵等,；可適當(dāng)食用海藻,、海帶、冬瓜,、蘿卜等清淡食物,。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)。

（四）胃腸積熱

胃腸積熱是臨床常見(jiàn)證候,，多見(jiàn)于兒童,，高熱量飲食是胃腸積熱的主要原因。胃腸積熱易形成內(nèi)因,，影響消化系統(tǒng),、呼吸疾病、神經(jīng)系統(tǒng)等多種疾病的發(fā)生發(fā)展,。

1.人群特點(diǎn)：以食欲不振,、便秘、夜臥不安,、舌紅苔黃厚等為主要特征,，平素可見(jiàn)磨牙,、惡熱,、易汗、煩躁,、手足心熱,、面赤、唇紅、咽紅腫,、口鼻氣熱,、口臭、渴喜冷飲,、小便黃,、脈數(shù)等表現(xiàn)。

2.調(diào)護(hù)建議：以飲食調(diào)節(jié)為主,，同時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),、調(diào)暢情志。平素要多食蔬菜,、水果,，以及米粥、山藥,、蓮子等健脾胃易吸收的食物,，并可配合梨水、荸薺等清熱養(yǎng)陰之品,；酌情食用肉類,，少食炸雞、烤肉,、巧克力,、膨化食品，以及元宵,、粽子等油炸黏膩之品,，少喝成品果汁、可樂(lè),、雪碧等飲料,，用餐習(xí)慣以兩口菜一口肉為宜，并注意晚餐不晚于19點(diǎn),，不吃夜宵,。

3.食療方：蒲公英10g、山楂10g,、雞內(nèi)金10g,、麥芽10g、萊菔子10g,、代代花6g,、茯苓10g，煮水,，每日飲用,。

中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)感染病分會(huì)

北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)疫病研究院

2022年12月5日

【方案撰寫(xiě)專家組】

組長(zhǎng)：谷曉紅

組員（姓氏筆畫(huà)排序）：王玉光,、牛陽(yáng)、馮全生,、呂文亮,、吳智兵、汪曉軍,、張瑋,、張思超、張曉梅,、趙巖松,、翟玉祥

秘書(shū)：劉鐵鋼

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(責(zé)任編輯：周晶晶 CN032)

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