04
我需要監(jiān)測(cè)哪些指標(biāo)?
對(duì)于選擇在家隔離和康復(fù)的感染者,在保證自己能夠吃好,休息好的同時(shí),,還需要學(xué)會(huì)自己監(jiān)測(cè)以下指標(biāo):癥狀,,體溫,脈搏,,氧飽和度,。
發(fā)熱時(shí)往往會(huì)有脈搏(心率)增快,并不需要過(guò)于緊張,。但如果出現(xiàn)持續(xù)高熱(大于39度)或脈搏(心率)持續(xù)增快(超過(guò)100次/分)超過(guò)3天,;或者氧飽和度下降至95%以下,則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。
如果在發(fā)熱的同時(shí),,還伴有明顯的呼吸困難,、或者是不能緩解的胸痛、乃至意識(shí)混亂時(shí),,需要及時(shí)前往醫(yī)院就診,。
有些患有慢性病(如糖尿病,、高血壓)的人群,,雖然沒(méi)有上述癥狀,但如果出現(xiàn)血糖,、血壓控制不佳等情況時(shí),,首先推薦使用互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院或者是采取在線咨詢問(wèn)診等方式與專科醫(yī)生取得聯(lián)系,,獲取用藥指導(dǎo),,如果相關(guān)資源不能獲得或癥狀持續(xù)加重,應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院專門針對(duì)陽(yáng)性感染者的就診場(chǎng)所就診,。
對(duì)于無(wú)基礎(chǔ)疾病的年輕人,,這些癥狀通常能通過(guò)充分休息、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)后在3-5天以內(nèi)自行恢復(fù),。如上述癥狀明顯,,可通過(guò)服用藥物來(lái)緩解,比如說(shuō)發(fā)熱可以服用退熱藥,,咳嗽可以服用一些止咳糖漿等,,但應(yīng)該按照說(shuō)明書的劑量服用,切勿超過(guò)合理的劑量范圍,。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,,選擇服用一些中成藥制劑幫助緩解癥狀。
08
家用小藥箱可以準(zhǔn)備哪些物品?
①體溫計(jì):電子的耳溫計(jì),、額溫槍,,或者水銀溫度計(jì)都可以。其中水銀溫度計(jì)易碎,,如果破裂可能汞中毒,,因此使用需要小心,不適宜生活自理能力較差的居民,。
②指夾式脈氧儀:一般的指夾式脈氧儀夾在手指上后會(huì)顯示兩個(gè)參數(shù):SpO2%就是我們所說(shuō)的氧飽和度,,一般在95以上都無(wú)需擔(dān)心;PR bpm是指脈搏,,成年人正常的脈搏數(shù)值顯示在60-100,,不過(guò)發(fā)熱時(shí),體溫每上升1℃脈率一般會(huì)升高10-20次/分鐘,因此發(fā)熱時(shí)出現(xiàn)心率或脈搏的增快是正常表現(xiàn),,但如果明顯感到心慌不適,、或者心律不齊(心跳或脈搏不規(guī)則),那么需要去醫(yī)院就診,。
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