專家談轉陰慢的人5個特點：代謝慢,，基礎病患者要注意！
廣東省中醫(yī)院重癥醫(yī)學科大科主任鄒旭教授接受羊城晚報記者專訪，指出當下應強調“主動抗疫”觀念，變被動為主動,，主動調整易感人群的身體狀態(tài)
“通過觀察廣東省中醫(yī)院琶洲方艙醫(yī)療隊治療的6000多個病例，我們發(fā)現(xiàn)容易癥狀加重,、轉陰慢的人有五大特點,。
首先,，在生活中通常有三點突出表現(xiàn)：焦慮失眠,；胃口不好,；大便不通暢,。若解決了這三個問題,，恢復效果就完全不一樣。”鄒旭提醒，市民居家抗疫時，也可以從生活方式上觀察這三大關鍵指標，及時調整,。
此外,，從人群特點來看,，肥胖者,，代謝慢,，轉陰亦慢,；而年紀大,、基礎病多的患者,，轉陰相對也較慢,。因此建議注意健康瘦身,，平時注意治療基礎病,，尤其要控制血壓,、血糖,。
鄒旭提醒,，居家抗疫,，在不同時期有不同的防護重點。
第一階段，是做好防護,，抵御外邪入侵,。此時不僅要戴口罩,、勤洗手，從外面回家后,，要注意清潔鼻腔、口腔，吃東西前要漱口,。
第二階段,，如果發(fā)現(xiàn)外邪入侵,，感染了病毒,，那么此時重點是希望身體“動員”起來,，加大排毒能力。此時需要充足的睡眠,，不要熬夜，睡眠好了身體才能更快恢復。另外要保持健康飲食，一定要大便通暢,。如果胃腸功能不好,、睡眠不好,，癥狀就容易加重,，轉陰的時間就會比較長,。
第三階段,，是恢復康復階段,。此時要注重調理脾腎,，尤其是老年人,，要用扶正的方法,，補脾補腎。
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