北京大學(xué)人民醫(yī)院中醫(yī)科主任、呼吸專(zhuān)家馮淬靈告訴人民日?qǐng)?bào)健康客戶(hù)端,,這樣的情況屬于個(gè)案,,或許與心肌炎有關(guān)?!靶鹿诓《究赡芤鸪粑到y(tǒng)之外的感染并發(fā)癥,,其中,病毒性心肌炎是比較多見(jiàn)的并發(fā)癥”,,馮淬靈提醒,,如果轉(zhuǎn)陰后,一周內(nèi)仍然有胸悶,、憋氣,,尤其是兒童及青壯年稍微運(yùn)動(dòng)后便加重,除呼吸系統(tǒng)疾病外需要排除心肌炎,,可通過(guò)做心電圖,、查心肌酶來(lái)排除。
“新冠患者身體會(huì)感覺(jué)到很疲乏,發(fā)燒癥狀消失后,,就可以循序漸進(jìn)地做一些舒緩的運(yùn)動(dòng),,比如八段錦、易筋經(jīng)等”,,馮淬靈提醒,,“患者在恢復(fù)期開(kāi)始適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)康復(fù)是有幫助的,關(guān)鍵是根據(jù)個(gè)人身體情況掌握好一個(gè)‘度’,,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)更不要躲著不動(dòng)”,。
北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師、小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專(zhuān)家李侗曾12月20日在接受北京青年報(bào)記者采訪時(shí)也提醒,,新冠康復(fù)之后,,很多人的身體狀態(tài)回到以前還需要一兩周時(shí)間,建議先不要開(kāi)展劇烈運(yùn)動(dòng),。一些康復(fù)的人在回去上班后立刻投入到緊張忙碌的工作中,,還是會(huì)感到有些疲憊、甚至頭暈,,身體狀態(tài)還是不如以前,。建議此時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),要逐步地恢復(fù)到以前的活動(dòng)量,、工作量,,不要急于求成,不要想著立刻把以前的工作趕緊補(bǔ)上,、把以前落下的運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)補(bǔ)上,,一旦累了就要趕緊休息。
“陽(yáng)康”多久能運(yùn)動(dòng),?世衛(wèi)給“恢復(fù)鍛煉”劃了5步
對(duì)于平時(shí)有健身習(xí)慣的人來(lái)說(shuō),,轉(zhuǎn)陰后甚至癥狀剛一緩解,就迫不及待地將運(yùn)動(dòng)提上日程,。然而,,這幾天你可能看過(guò)這類(lèi)提醒:“陽(yáng)了”或剛“陽(yáng)康”不要運(yùn)動(dòng),,否則可能患心肌炎,,甚至因此喪命。感染后運(yùn)動(dòng)真的會(huì)引發(fā)心肌炎嗎,?“陽(yáng)過(guò)”多久才能投入運(yùn)動(dòng),?