有些人感染新冠后可能會(huì)出現(xiàn)心肌炎專(zhuān)家:陽(yáng)康后要給身體半個(gè)月調(diào)養(yǎng)期(2)

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2022-12-26 18:32:38 健康時(shí)報(bào)客戶(hù)端

延伸閱讀：康復(fù)后,，這些事先不要做,！

當(dāng)前,，新冠肺炎疫情防控的工作目標(biāo)是保健康,、防重癥,。感染新冠病毒后,，如何科學(xué)用藥,？康復(fù)后,，有哪些注意事項(xiàng),？多久能運(yùn)動(dòng),？未感染新冠病毒的人群，獻(xiàn)血是否會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn),？針對(duì)當(dāng)下公眾關(guān)心的熱點(diǎn)問(wèn)題,，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制組織相關(guān)領(lǐng)域權(quán)威專(zhuān)家作出解答。

感染后如何科學(xué)用藥,？

北京大學(xué)人民醫(yī)院感染科主任高燕表示,，感染新冠病毒后，出現(xiàn)高熱等臨床癥狀,，在體溫超過(guò)38.5攝氏度的時(shí)候,，人體感覺(jué)會(huì)非常難受，這個(gè)時(shí)候需要用一些退熱藥,。

高燕介紹,，如果患者本身有一些慢性病，比如胃潰瘍,、十二指腸潰瘍,，或者平時(shí)有胃腸道的一些基礎(chǔ)病,，在用解熱鎮(zhèn)痛藥時(shí)，不要空腹服用,。此外,，密集用藥可能誘發(fā)消化道出血等癥狀，可以合并用一些胃黏膜的保護(hù)劑,，再來(lái)吃解熱鎮(zhèn)痛藥會(huì)更安全一些,。

“對(duì)于大部分新冠患者來(lái)說(shuō)，還是以輕癥為主,，對(duì)癥處理就行,。止咳、鎮(zhèn)咳,、化痰類(lèi)藥相對(duì)來(lái)說(shuō)較安全,。”高燕提醒,，在臨床上很多藥物之間可能會(huì)有一些相互作用,，尤其是有一些比較嚴(yán)重的慢性基礎(chǔ)病的人群，應(yīng)該在醫(yī)療機(jī)構(gòu)和醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,。

康復(fù)后需要注意哪些事項(xiàng),？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院院長(zhǎng)劉清泉介紹，感染新冠病毒以后7至10天,，絕大部分人都會(huì)進(jìn)入康復(fù)狀態(tài),，可能核酸或抗原都轉(zhuǎn)陰了，但仍會(huì)遺留一些癥狀,，比如咳嗽、嗓子不舒服等,。進(jìn)入康復(fù)期,，患者精神上要保持高昂斗志。

劉清泉提醒,，康復(fù)后不要大吃大喝,，要保持清淡飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),，攝入足夠的蛋白質(zhì),，多吃蔬菜水果，保證體力的恢復(fù),。同時(shí),，生活、工作節(jié)奏要適當(dāng)放緩一點(diǎn),，不要熬夜,。

對(duì)于一些康復(fù)后陸續(xù)返崗工作的人,，高燕表示，如果退燒以后,，體力有明顯改善,，就可以返崗工作。但是一些呼吸道癥狀可能會(huì)恢復(fù)得慢一些,，發(fā)熱期還是應(yīng)該多臥床休息,。

康復(fù)后多久能運(yùn)動(dòng)？

劉清泉提醒,，適量運(yùn)動(dòng)有利于恢復(fù)健康,，但是不能劇烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)不但不能夠恢復(fù)健康,，有可能會(huì)出現(xiàn)一些其他的問(wèn)題,。

劉清泉說(shuō)，可以根據(jù)自身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣選擇適量運(yùn)動(dòng),，不超過(guò)平時(shí)運(yùn)動(dòng)量的三分之一,，逐漸增量即可。

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