【美國一57歲#男子連吃100天麥當(dāng)勞減重53斤#】
近日,據(jù)外媒報道,,美國一57歲男子通過連吃100天麥當(dāng)勞的方式減肥,,體重由108公斤降至81.4公斤。
報道稱該男子一日三餐的伙食均為麥當(dāng)勞,,根據(jù)他為自己設(shè)定的規(guī)則,,他只能吃下所點餐品的一半,但可以隨心所欲地選擇任何他想要的食物,,包括甜點,。
他還堅持每天只吃三餐,不吃零食,,用白開水代替蘇打水,。
每天的喝水量大約2400-2700ml。
現(xiàn)在,,他已經(jīng)實現(xiàn)了減重的目標(biāo),,并設(shè)定了其他目標(biāo)來保持體重:這包括鍛煉和繼續(xù)減少餐量。
為了證明快餐不僅有營養(yǎng),,而且還很健康,,麥當(dāng)勞爺爺也是費盡心機。
此前就曾經(jīng)在美國推出過漢堡包減肥專著,。
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