原標(biāo)題：獨(dú)居老人沒(méi)開(kāi)空調(diào)致熱痙攣咬斷2顆牙：高溫一定要及時(shí)降溫

近日多地遭遇極端高溫天氣,，河北等地甚至能超過(guò)43攝氏度,，這種高溫天氣下一定要及時(shí)打開(kāi)空調(diào)，不要因?yàn)樗^的省電省錢釀成大禍,。

據(jù)報(bào)道，近日杭州市局部高溫也超過(guò)38℃,，當(dāng)?shù)夭簧籴t(yī)院陸續(xù)接診了不少中暑,、熱痙攣、熱射病患者,。

臨平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院收治了今年第一位熱痙攣患者,，是一位79歲的張奶奶，送來(lái)時(shí)已經(jīng)意識(shí)不清,，渾身時(shí)不時(shí)地抽搐,，全身大量出汗，體溫高達(dá)40.2℃,。

為防治氣道堵塞,，醫(yī)護(hù)在張奶奶嘴中放入了口咽通氣管，但因?yàn)槠洳煌５卦诔榇?，咬著管子的牙齒一直在用力,，硬是把牙齒咬斷了兩顆。

據(jù)了解,，張奶奶是一位獨(dú)居老人,，因在家未開(kāi)空調(diào)和風(fēng)扇導(dǎo)致昏迷，后被子女發(fā)現(xiàn)后得以送院,，目前老人仍住在ICU,。

這其實(shí)是非常典型的老年人通病，為了省錢寧愿人費(fèi)點(diǎn)事,、受點(diǎn)罪,，這是他們常年積累下來(lái)的習(xí)慣。

在以前天氣沒(méi)這么熱的時(shí)候尚可堅(jiān)持,，但如今全球溫度已經(jīng)不斷刷新紀(jì)錄，過(guò)去一周成為十萬(wàn)年來(lái)最熱的一周,，如此堅(jiān)持萬(wàn)萬(wàn)不可,，尤其還會(huì)導(dǎo)致熱射病。

據(jù)專家科普,，熱射病就是最危險(xiǎn),、最嚴(yán)重的中暑，會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng),、肌肉組織,、凝血功能、肝腎功能,、呼吸功能,、心血管功能等全身性問(wèn)題,，極易引發(fā)多器官衰竭。

醫(yī)生表示,，熱射病死亡率可高達(dá)70%-80%,。

年幼者、孕婦和年老體衰者或者有慢性基礎(chǔ)疾病或免疫功能受損者要注意室內(nèi)降溫,、通風(fēng),，高溫之下，“夏天多出汗才能身體好”“開(kāi)空調(diào)多費(fèi)電”“心靜自然涼”這類觀念真的要不得,。

天氣炎熱

要防止熱射病,、熱痙攣

熱射病分為勞力型和經(jīng)典型。

勞力型熱射病主要是由于高強(qiáng)度體力活動(dòng),，引起機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病,。常見(jiàn)于夏季劇烈運(yùn)動(dòng)的健康青年人，比如消防員,、外賣員,、快遞員、建筑工人等戶外工作者,。

因此,，對(duì)于這部分人群要盡量減少在太陽(yáng)底下暴曬，尤其要避開(kāi)中午12點(diǎn)到14點(diǎn)的時(shí)間段,，要保持充足的睡眠,、多喝水（鹽水最佳）補(bǔ)充體液。一旦發(fā)現(xiàn)身體不適,，千萬(wàn)不要硬扛,，盡早轉(zhuǎn)移到陰涼處，降低體溫,，盡早轉(zhuǎn)送到醫(yī)院,。

經(jīng)典型熱射病常見(jiàn)于年幼者、孕婦和年老體衰者,，或者有慢性基礎(chǔ)疾病或免疫功能受損者,，通常是被動(dòng)暴露于熱環(huán)境引起機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病。雖然他們可能“足不出戶”,，但長(zhǎng)期身處悶熱,、不通風(fēng)環(huán)境中，也會(huì)“悶”出熱射病,。

老年人是極端高溫天氣下非常容易受到傷害的脆弱人群,。尤其是獨(dú)居老年人要特別注意，很多老年人不開(kāi)空調(diào),，高溫天里尤其容易發(fā)生中暑,。杭州市中醫(yī)院急診科醫(yī)生方銘說(shuō),，“我們往年到了夏天，都是收到不少上了年紀(jì)的老年人,，為了省電不肯開(kāi)空調(diào),，結(jié)果得了熱射病，有些甚至有危及生命,?！?/p>

此外，孩子的體溫調(diào)節(jié)功能不夠完善,，他們身體上的“空調(diào)”——皮膚汗腺功能相對(duì)不足,，所以對(duì)外界環(huán)境及溫度等變化更加敏感，更容易發(fā)生中暑或類似疾病,。如果家里有孩子,，在高溫天氣盡量別處于暴曬的地方，待在涼爽處,。

臨平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院急診科醫(yī)生朱少杰表示,，熱痙攣屬于重癥中暑的一種類型，是指由于高溫環(huán)境下出汗過(guò)多,，導(dǎo)致大量水和鈉鹽丟失,，大量飲水而鹽分補(bǔ)充不足，從而引起肌肉痙攣,、疼痛的表現(xiàn),。

如果不及時(shí)治療可發(fā)展成為熱衰竭、熱射病,，甚至危及生命,，經(jīng)過(guò)及時(shí)治療后，一般在30分鐘到數(shù)小時(shí)內(nèi)即可恢復(fù),。

“最近每天急診都要接診7-10名中暑患者,，且老年人、小孩居多,，高溫天氣應(yīng)減少外出或戶外運(yùn)動(dòng),，在烈日下工作時(shí)必須做好防曬及補(bǔ)水，補(bǔ)充鹽分,。”朱少杰提醒,，年老體弱居家人員應(yīng)做好防暑降溫工作,，

很多老人為了節(jié)省電費(fèi)而不開(kāi)空調(diào)，家屬應(yīng)時(shí)常給予關(guān)心和勸導(dǎo),。如發(fā)現(xiàn)類似熱痙攣等重癥中暑患者應(yīng)迅速將其送至附近醫(yī)院進(jìn)行救治,。

如何簡(jiǎn)單有效分辨

是不是中暑

杭州市西溪醫(yī)院急診內(nèi)科醫(yī)生成夏良醫(yī)生介紹,，主要通過(guò)以下幾個(gè)方面判斷：

1.先兆中暑癥狀：

一般在高溫的環(huán)境下就會(huì)出現(xiàn)一些中暑的征兆,例如頭痛、頭暈,、口渴,、多汗、四肢無(wú)力發(fā)酸,、注意力不集中,、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等。體溫正?；蚵杂猩?。這種情況如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,補(bǔ)充水和鹽分,短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。

2.輕癥中暑癥狀：

體溫往往在38度以上,。出頭暈,、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗,、皮膚灼熱等表現(xiàn),或出現(xiàn)四肢濕冷,、面色蒼白、血壓下降,、脈搏增快等表現(xiàn),。如及時(shí)處理,往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。

3.重癥中暑癥狀：

可分為熱痙攣,、熱衰竭,、和熱射病。是中暑中情況最嚴(yán)重的一種,如不及時(shí)救治將會(huì)危急生命,。其中熱射病還分為勞力型熱射病和非勞力型熱射病,。勞力型熱射病多見(jiàn)于消防員、建筑工人,、運(yùn)動(dòng)員等,。非勞力型熱射病多見(jiàn)于年老體弱、兒童,、伴有基礎(chǔ)疾病者,。

預(yù)防中暑小妙招

成夏良醫(yī)生介紹了幾個(gè)預(yù)防中暑小妙招：喝、躲,、備,。

喝：

要增加飲水量，不要等到覺(jué)得口渴時(shí)再飲水,。但對(duì)于某些需要限制液體攝入量的病人,，高溫時(shí)的飲水量應(yīng)遵醫(yī)囑。注意補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì),。酒精性飲料和高糖分飲料會(huì)使人體失去更多水分,，在高溫時(shí)不宜飲用,。同時(shí)，要避免飲用過(guò)涼的冰凍飲料,，以免造成胃部痙攣,。

躲：

注意防曬，高溫時(shí)應(yīng)減少戶外活動(dòng),，盡量在室內(nèi)活動(dòng),。使用電扇雖能暫時(shí)緩解熱感，然而一旦氣溫升高到32攝氏度以上,，電扇則無(wú)助于減少中暑等高溫相關(guān)疾病的發(fā)生,。用涼水洗臉、擦拭身體或者打開(kāi)空調(diào)對(duì)人體降溫更加有效,。

備：

家中如果有中暑高危人群,，比如嬰幼兒、65歲以上的老年人,、患有精神疾病以及心臟病,、高血壓等慢性病，可以備一些解暑藥物,，如藿香正氣水,、十滴水、仁丹,。注意藿香正氣水內(nèi)含有酒精,，對(duì)酒精過(guò)敏者慎用。

最后,，成醫(yī)生建議,，隨著夏季到來(lái)，大家在參加活動(dòng)的同時(shí)注意防曬防暑,。在戶外高溫運(yùn)動(dòng)時(shí)可每小時(shí)飲用2-4杯非酒精性飲料,。比如，運(yùn)動(dòng)型飲料,，可以幫助補(bǔ)充因汗流失的鹽分和礦物質(zhì),。最好避開(kāi)正午時(shí)段，如有不適,，請(qǐng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診,。