原標(biāo)題：獨(dú)居老人沒開空調(diào)致熱痙攣咬斷2顆牙：高溫一定要及時(shí)降溫

近日多地遭遇極端高溫天氣,，河北等地甚至能超過43攝氏度，這種高溫天氣下一定要及時(shí)打開空調(diào),，不要因?yàn)樗^的省電省錢釀成大禍,。

據(jù)報(bào)道，近日杭州市局部高溫也超過38℃,，當(dāng)?shù)夭簧籴t(yī)院陸續(xù)接診了不少中暑,、熱痙攣、熱射病患者,。

臨平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院收治了今年第一位熱痙攣患者,，是一位79歲的張奶奶，送來時(shí)已經(jīng)意識(shí)不清,，渾身時(shí)不時(shí)地抽搐,，全身大量出汗，體溫高達(dá)40.2℃,。

為防治氣道堵塞,，醫(yī)護(hù)在張奶奶嘴中放入了口咽通氣管，但因?yàn)槠洳煌５卦诔榇?，咬著管子的牙齒一直在用力,，硬是把牙齒咬斷了兩顆。

據(jù)了解,，張奶奶是一位獨(dú)居老人,，因在家未開空調(diào)和風(fēng)扇導(dǎo)致昏迷，后被子女發(fā)現(xiàn)后得以送院,，目前老人仍住在ICU,。

這其實(shí)是非常典型的老年人通病,，為了省錢寧愿人費(fèi)點(diǎn)事、受點(diǎn)罪,，這是他們常年積累下來的習(xí)慣,。

在以前天氣沒這么熱的時(shí)候尚可堅(jiān)持，但如今全球溫度已經(jīng)不斷刷新紀(jì)錄,，過去一周成為十萬年來最熱的一周,，如此堅(jiān)持萬萬不可，尤其還會(huì)導(dǎo)致熱射病,。

據(jù)專家科普,，熱射病就是最危險(xiǎn)、最嚴(yán)重的中暑,，會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng),、肌肉組織、凝血功能,、肝腎功能,、呼吸功能、心血管功能等全身性問題,，極易引發(fā)多器官衰竭,。

醫(yī)生表示，熱射病死亡率可高達(dá)70%-80%,。

年幼者,、孕婦和年老體衰者或者有慢性基礎(chǔ)疾病或免疫功能受損者要注意室內(nèi)降溫、通風(fēng),，高溫之下,，“夏天多出汗才能身體好”“開空調(diào)多費(fèi)電”“心靜自然涼”這類觀念真的要不得。

天氣炎熱

要防止熱射病,、熱痙攣

熱射病分為勞力型和經(jīng)典型,。

勞力型熱射病主要是由于高強(qiáng)度體力活動(dòng)，引起機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病,。常見于夏季劇烈運(yùn)動(dòng)的健康青年人,，比如消防員、外賣員,、快遞員,、建筑工人等戶外工作者。

因此,，對(duì)于這部分人群要盡量減少在太陽底下暴曬,，尤其要避開中午12點(diǎn)到14點(diǎn)的時(shí)間段，要保持充足的睡眠,、多喝水（鹽水最佳）補(bǔ)充體液。一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，千萬不要硬扛,，盡早轉(zhuǎn)移到陰涼處,，降低體溫，盡早轉(zhuǎn)送到醫(yī)院,。

經(jīng)典型熱射病常見于年幼者,、孕婦和年老體衰者，或者有慢性基礎(chǔ)疾病或免疫功能受損者,，通常是被動(dòng)暴露于熱環(huán)境引起機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病,。雖然他們可能“足不出戶”，但長期身處悶熱,、不通風(fēng)環(huán)境中,，也會(huì)“悶”出熱射病。

老年人是極端高溫天氣下非常容易受到傷害的脆弱人群,。尤其是獨(dú)居老年人要特別注意,，很多老年人不開空調(diào)，高溫天里尤其容易發(fā)生中暑,。杭州市中醫(yī)院急診科醫(yī)生方銘說,，“我們往年到了夏天，都是收到不少上了年紀(jì)的老年人,，為了省電不肯開空調(diào),，結(jié)果得了熱射病，有些甚至有危及生命,?！?/p>

此外，孩子的體溫調(diào)節(jié)功能不夠完善,，他們身體上的“空調(diào)”——皮膚汗腺功能相對(duì)不足,，所以對(duì)外界環(huán)境及溫度等變化更加敏感，更容易發(fā)生中暑或類似疾病,。如果家里有孩子,，在高溫天氣盡量別處于暴曬的地方，待在涼爽處,。

臨平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院急診科醫(yī)生朱少杰表示,，熱痙攣屬于重癥中暑的一種類型，是指由于高溫環(huán)境下出汗過多,，導(dǎo)致大量水和鈉鹽丟失,，大量飲水而鹽分補(bǔ)充不足，從而引起肌肉痙攣,、疼痛的表現(xiàn),。

如果不及時(shí)治療可發(fā)展成為熱衰竭,、熱射病，甚至危及生命,，經(jīng)過及時(shí)治療后,，一般在30分鐘到數(shù)小時(shí)內(nèi)即可恢復(fù)。

“最近每天急診都要接診7-10名中暑患者,，且老年人,、小孩居多，高溫天氣應(yīng)減少外出或戶外運(yùn)動(dòng),，在烈日下工作時(shí)必須做好防曬及補(bǔ)水,，補(bǔ)充鹽分?！敝焐俳芴嵝?，年老體弱居家人員應(yīng)做好防暑降溫工作，

很多老人為了節(jié)省電費(fèi)而不開空調(diào),，家屬應(yīng)時(shí)常給予關(guān)心和勸導(dǎo),。如發(fā)現(xiàn)類似熱痙攣等重癥中暑患者應(yīng)迅速將其送至附近醫(yī)院進(jìn)行救治。

如何簡(jiǎn)單有效分辨

是不是中暑

杭州市西溪醫(yī)院急診內(nèi)科醫(yī)生成夏良醫(yī)生介紹,，主要通過以下幾個(gè)方面判斷：

1.先兆中暑癥狀：

一般在高溫的環(huán)境下就會(huì)出現(xiàn)一些中暑的征兆,例如頭痛,、頭暈、口渴,、多汗,、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中,、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等,。體溫正常或略有升高,。這種情況如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,補(bǔ)充水和鹽分,短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù),。

2.輕癥中暑癥狀：

體溫往往在38度以上。出頭暈,、口渴外往往有面色潮紅,、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn),或出現(xiàn)四肢濕冷,、面色蒼白,、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn),。如及時(shí)處理,往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù),。

3.重癥中暑癥狀：

可分為熱痙攣、熱衰竭,、和熱射病,。是中暑中情況最嚴(yán)重的一種,如不及時(shí)救治將會(huì)危急生命,。其中熱射病還分為勞力型熱射病和非勞力型熱射病。勞力型熱射病多見于消防員,、建筑工人,、運(yùn)動(dòng)員等。非勞力型熱射病多見于年老體弱,、兒童、伴有基礎(chǔ)疾病者,。

預(yù)防中暑小妙招

成夏良醫(yī)生介紹了幾個(gè)預(yù)防中暑小妙招：喝,、躲、備,。

喝：

要增加飲水量,，不要等到覺得口渴時(shí)再飲水。但對(duì)于某些需要限制液體攝入量的病人,，高溫時(shí)的飲水量應(yīng)遵醫(yī)囑,。注意補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)。酒精性飲料和高糖分飲料會(huì)使人體失去更多水分,，在高溫時(shí)不宜飲用,。同時(shí)，要避免飲用過涼的冰凍飲料,，以免造成胃部痙攣,。

躲：

注意防曬，高溫時(shí)應(yīng)減少戶外活動(dòng),，盡量在室內(nèi)活動(dòng),。使用電扇雖能暫時(shí)緩解熱感，然而一旦氣溫升高到32攝氏度以上,，電扇則無助于減少中暑等高溫相關(guān)疾病的發(fā)生,。用涼水洗臉、擦拭身體或者打開空調(diào)對(duì)人體降溫更加有效,。

備：

家中如果有中暑高危人群,，比如嬰幼兒、65歲以上的老年人,、患有精神疾病以及心臟病,、高血壓等慢性病，可以備一些解暑藥物,，如藿香正氣水,、十滴水、仁丹,。注意藿香正氣水內(nèi)含有酒精,，對(duì)酒精過敏者慎用,。

最后，成醫(yī)生建議,，隨著夏季到來,，大家在參加活動(dòng)的同時(shí)注意防曬防暑。在戶外高溫運(yùn)動(dòng)時(shí)可每小時(shí)飲用2-4杯非酒精性飲料,。比如,，運(yùn)動(dòng)型飲料，可以幫助補(bǔ)充因汗流失的鹽分和礦物質(zhì),。最好避開正午時(shí)段,，如有不適，請(qǐng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診,。