被吹上天的6種“保健品”,，坑錢又傷身，勸告：別再交智商稅了,！(3)
2.
保持樂觀
中老年人要保持良好的心態(tài),，不能過于激動(dòng)、易怒,。很多中老年人都有
高血壓
,、
高血脂
等疾病,。如果情緒太過激動(dòng)，會加重心臟,、血管等的負(fù)擔(dān),，甚至?xí)霈F(xiàn)一些意想不到的情況。
3.
定期體檢
除了以上這幾個(gè)好習(xí)慣以外,，還要養(yǎng)成定期去醫(yī)院體檢的習(xí)慣,，包括常規(guī)體檢和一些比較深入的檢查。
尤其是已經(jīng)產(chǎn)生病變的器官,，更是要每年檢查,，看病情的發(fā)展程度，看是否出現(xiàn)了新的問題,。
4.
多喝水
水是生命之源,，健康成年人身體中70%以上都是水分，為了健康著想,，希望大家每天都應(yīng)該適量喝點(diǎn)水,。
保證體內(nèi)水分充足，更有助于維持各部位功能正常運(yùn)轉(zhuǎn),，可是現(xiàn)在的很多年輕人并沒有養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣,，甚至還有一些人覺得普通的白開水味道太過寡淡，也不怎么愛喝,。
如果想要養(yǎng)生保健,，希望你能夠及時(shí)為身體補(bǔ)水，建議每天的飲水量維持在1500~2000毫升左右,。
(責(zé)任編輯：楊靖)
關(guān)閉
華夏銀行等4家機(jī)構(gòu)被罰921萬,多名責(zé)任人員也被處以不同程度罰單
華夏銀行等4家機(jī)構(gòu)被罰921萬2024-02-19 00:39:43
南通龍椅廁所,，君臨天下的感覺太爽
南通龍椅廁所2024-02-19 00:32:16
男子走應(yīng)急車道鳴笛惹眾怒被包圍 僵持下怒罵有些人活的跟螻蟻一樣
男子走應(yīng)急車道鳴笛惹眾怒被包圍2024-02-19 00:17:40
南通龍椅廁所，君臨天下的感覺太爽
南通龍椅廁所2024-02-19 00:32:16
男子酒駕棄車逃跑被警民合力抓回 逃逸過程中還抱著交警投湖襲警
男子酒駕棄車逃跑被警民合力抓回2024-02-18 22:24:38
受新財(cái)年國防預(yù)算限制,，拜登希望降低F-35戰(zhàn)機(jī)訂單量,，削減18%
受新財(cái)年國防預(yù)算限制，拜登希望降低F-35戰(zhàn)機(jī)訂單量,，削減18%2024-02-18 10:06:14
新疆一衛(wèi)健委干部利用管理防疫物資之便盜賣1.5萬套防護(hù)服獲刑
新疆一衛(wèi)健委干部盜賣1.5萬套防護(hù)服,；衛(wèi)健委干部盜賣1.5萬套防護(hù)服獲刑2024-02-18 23:13:05
胡塞武裝繼續(xù)發(fā)動(dòng)海上攻擊，反艦?zāi)芰θ绾危?/a>
胡塞武裝繼續(xù)發(fā)動(dòng)海上攻擊,，反艦?zāi)芰θ绾危?/span>2024-02-18 09:38:16
為避免被包圍,，烏軍決定撤出重鎮(zhèn)！澤連斯基：是專業(yè)正確決定
為避免被包圍,，烏軍決定撤出重鎮(zhèn),！澤連斯基：是專業(yè)正確決定2024-02-18 09:48:35
學(xué)校否認(rèn)秦朗巴黎丟寒假作業(yè)：并無一年級八班
學(xué)校否認(rèn)秦朗巴黎丟寒假作業(yè)2024-02-18 23:22:11
45載，中國機(jī)載火控雷達(dá)事業(yè)正青春
45載，中國機(jī)載火控雷達(dá)事業(yè)正青春2024-02-15 14:21:36
6萬噸滑躍起飛攔阻著艦,，土耳其公布“國產(chǎn)航母概念設(shè)計(jì)”
6萬噸滑躍起飛攔阻著艦,，土耳其公布“國產(chǎn)航母概念設(shè)計(jì)”2024-02-18 09:45:49
伊朗主要天然氣管道爆炸， 美媒：以色列干的
伊朗主要天然氣管道爆炸,， 美媒：以色列干的2024-02-18 10:41:26
驚人相似,！徐州博物館雕像撞臉魏晨 游客紛紛打卡
徐州博物館雕像撞臉魏晨 游客紛紛打卡2024-02-18 22:30:56
直擊東部戰(zhàn)區(qū)練兵備戰(zhàn)現(xiàn)場，春節(jié)備戰(zhàn)拉滿弦
直擊東部戰(zhàn)區(qū)練兵備戰(zhàn)現(xiàn)場,，春節(jié)備戰(zhàn)拉滿弦2024-02-18 11:13:25
?德軍工企業(yè)計(jì)劃在烏克蘭建火炮彈藥廠
?德軍工企業(yè)計(jì)劃在烏克蘭建火炮彈藥廠2024-02-18 14:50:53
谷愛凌拿下個(gè)人第14座世界杯冠軍,，追平男子世界紀(jì)錄
谷愛凌拿下世界杯第14冠2024-02-19 00:10:57
多地結(jié)婚人數(shù)現(xiàn)近年來首次回升，終止連續(xù)多年的下跌勢頭
多地結(jié)婚人數(shù)現(xiàn)近年來首次回升2024-02-18 23:38:07
游客吐槽長白山15分鐘車程要150元 交通局回應(yīng)：可拍照留證后舉報(bào)
游客吐槽長白山15分鐘車程要150元2024-02-18 22:04:28
16歲女籃隊(duì)員身高已超過姚明,，身高天賦讓人感到十分震撼
16歲女籃隊(duì)員身高已超過姚明2024-02-18 23:48:38
美空軍公布重大改革,，應(yīng)對“大國競爭時(shí)代”
美空軍公布重大改革，應(yīng)對“大國競爭時(shí)代”2024-02-18 14:50:13
網(wǎng)友稱因高速太堵跟領(lǐng)導(dǎo)請假被拒 經(jīng)理：凌晨三點(diǎn)到和上班有什么沖突,？
網(wǎng)友稱因高速太堵跟領(lǐng)導(dǎo)請假被拒2024-02-18 23:44:51
“跌至世界第四”,，日本反思
“跌至世界第四”，日本反思2024-02-18 10:00:12
男子因看電影打呼嚕遭暴打,，影院表示涉事男子已被警方帶走
男子因看電影打呼嚕遭暴打2024-02-19 00:01:57
知名景區(qū)大量游客就餐后上吐下瀉,，衛(wèi)健委成立工作專班調(diào)查
知名景區(qū)大量游客就餐后上吐下瀉2024-02-18 23:32:59
這個(gè)春節(jié)，改變世界的10件大事
這個(gè)春節(jié),，改變世界的10件大事2024-02-18 09:41:27
“迷你蔬菜”更有營養(yǎng)？營養(yǎng)價(jià)值高低要根據(jù)具體類別而定
“迷你蔬菜”更有營養(yǎng)?2024-02-18 23:53:00
10萬印度人涌入臺灣,？
10萬印度人涌入臺灣,？2024-02-18 09:45:11
新西蘭尋求加入“奧庫斯”，地緣對抗或加劇
新西蘭尋求加入“奧庫斯”,，地緣對抗或加劇2024-02-18 09:39:16
頻頻展示“殺手锏”,，不可小覷的伊朗軍工
頻頻展示“殺手锏”，不可小覷的伊朗軍工2024-02-15 14:18:38
網(wǎng)友稱因高速太堵跟領(lǐng)導(dǎo)請假被拒 不能按時(shí)趕回上班該怎么辦,？
網(wǎng)友稱因高速太堵跟領(lǐng)導(dǎo)請假被拒2024-02-18 22:40:49
華夏銀行等4家機(jī)構(gòu)被罰921萬,多名責(zé)任人員也被處以不同程度罰單
華夏銀行等4家機(jī)構(gòu)被罰921萬2024-02-19 00:39:43
丟了“鋼鐵要塞”,，烏軍能守住下一道防線嗎？
丟了“鋼鐵要塞”,，烏軍能守住下一道防線嗎,？2024-02-18 09:42:23
烏軍從阿夫杰耶夫卡撤軍，拜登：美國議員遲遲不批準(zhǔn)對烏援助“荒謬且不道德”
拜登：烏軍撤退是因國會不作為2024-02-18 14:33:06
男子走應(yīng)急車道鳴笛惹眾怒被包圍 僵持下怒罵有些人活的跟螻蟻一樣
男子走應(yīng)急車道鳴笛惹眾怒被包圍2024-02-19 00:17:40
相關(guān)新聞
阿莫西林只對6種病癥有效,，不要亂吃,！
2024-01-22 10:00:21阿莫西林只對6種病癥有效鐘南山回應(yīng)代言保健品廣告 記者進(jìn)行了采訪調(diào)查
2023-12-28 16:35:59鐘南山回應(yīng)代言保健品廣告脆皮年輕人養(yǎng)生賬單月超千元 理療推拿還有保健品
原標(biāo)題：理療,、推拿、吃保健品,，“脆皮”年輕人養(yǎng)生賬單月超千元頸椎,、腰椎疾病年輕化，讓理療,、推拿在年輕人間日益盛行,。
2024-02-18 13:24:33脆皮年輕人養(yǎng)生賬單月超千元14.6元的淀粉丸被以數(shù)千元賣給老人 保健品坑老案
原標(biāo)題：14.6元的淀粉丸被以數(shù)千元賣給老人 養(yǎng)老詐騙案引關(guān)注近日，一起涉及25個(gè)省份的養(yǎng)老詐騙案引發(fā)廣泛關(guān)注,。
2024-01-09 10:32:1414.6元的淀粉丸被以數(shù)千元賣給老人天地板,！美國50ETF巨震上演“天地板”
2024-01-29 15:07:29天地板！美國50ETF巨震張朝陽探訪天舟七號發(fā)射,，解密為何文昌成為“天舟家族”發(fā)射場
張朝陽探訪天舟七號發(fā)射,，解密為何文昌成為“天舟家族”發(fā)射場1月17日晚，搭載天舟七號太空貨運(yùn)飛船的長征七號遙八運(yùn)載火箭在海南文昌成功發(fā)射
2024-01-18 13:32:05張朝陽探訪天舟七號發(fā)射
