“打呼嚕”在醫(yī)學(xué)上又叫“鼾癥”,,
有良性和惡性之分,。
●“良性鼾癥”
呼嚕聲均勻,且隨睡眠體位改變而改變,。
●“惡性鼾癥”
不僅呼嚕聲大,,而且總是打著、打著就不喘氣了,,過上十幾秒甚至幾十秒才又發(fā)出一聲很大的呼嚕聲重新打起來,。
醫(yī)生介紹,“睡眠呼吸暫停綜合征”可以分為阻塞型,、中樞型,、混合型,其中以阻塞型最為多見。
數(shù)據(jù)顯示,,每100個人中,,就有3~5個人打呼嚕,而每5個打呼嚕的人中,,就有1個是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,。
當(dāng)呼吸暫停發(fā)生后,睡眠結(jié)構(gòu)紊亂,,呼吸氣流中斷,,隨之患者出現(xiàn)缺氧和高碳酸血癥,造成全身多系統(tǒng)的損害,,包括心血管系統(tǒng),、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌,、內(nèi)臟疾患等,。
長此以往,睡眠中的低氧分壓也會導(dǎo)致腦損害,,比如記憶力下降,,還可能誘發(fā)或加重高血壓、冠心病,、心律失常,、糖尿病、腎病,、腦卒中,、老年癡呆、精神異常等多種慢性疾病,,嚴重者甚至?xí)l(fā)夜間猝死,。
醫(yī)生介紹
這種病男女老少都可能發(fā)生
但發(fā)病率男性要高于女性
肥胖人群要高于非肥胖人群
吸煙喝酒人群比率
也高于非吸煙喝酒的
當(dāng)然打呼嚕也并非都患有此病,能否自我評估一下再去醫(yī)院看,?醫(yī)生給出了以下五個依據(jù),,可幫你做出初步判斷:
01
是否在白天時常感覺頭暈乏力,很疲倦,,隨時都想睡覺,;但睡覺后依舊困乏。
02
伴侶是否發(fā)現(xiàn)你睡覺時鼾聲很大并出現(xiàn)憋氣現(xiàn)象——呼嚕聲突然停止,,要過會兒才聽到“噗”一聲吐出一口氣,?
03
是否睡眠節(jié)律紊亂,特別頻繁覺醒,?有時甚至?xí)驗榇贿^氣來,,突然被憋醒,,在睡醒的時候經(jīng)常感到胸悶或呼吸困難?
04
你是否患有高血壓或正在進行高血壓治療,?
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