喝下可樂后人體會發(fā)生什么變化 結(jié)果超乎你的想象
問你一個(gè)問題,，如果把你之后的飲用水全都換成可樂,，你愿意嗎,？
正常情況下,，一個(gè)成年人每天要從體內(nèi)排出2000到2500毫升的水。按理來說,，為了保持平衡,，人一天也要喝下這么多水才行。
但是,，我們每天吃的蔬果,，喝的粥也會有一些水分。因此,，我們在正常情況下一天需要喝1500到2000毫升的水,。那么，我們就把這么多水換成可樂吧,。
一聽裝的小罐可樂里有39克糖分,，那么一天就是236克。什么概念呢,？根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的建議,，每人每天攝入的糖最好不要超過40克。這多余的糖分就只能堆積在你的身體里,，更不用提卡路里了,。
粗略算一下,，如果照這樣累計(jì)下去，一個(gè)星期之后,，你的體內(nèi)就會多累計(jì)8000大卡,，相當(dāng)于慢跑13個(gè)小時(shí)。聽到這兒,，你是不是就想把自己剛喝下去的可樂給吐出來,？
但事情還遠(yuǎn)不止于此。由于攝入過多的糖分,，再加上快樂水的刺激,，你會變得特別想吃東西。你會在不知不覺之間,，一邊喝可樂,，一邊吃下更多的高熱量食物。這樣一來就不僅僅是慢跑這么簡單了,。
接下來便是牙齒問題。我們平常的刷牙習(xí)慣都是早晚各一次,，也就是說,，可樂里的糖分會在你的牙齒上殘留一整個(gè)白天。時(shí)間一長,，這些糖分滋生的細(xì)菌就會腐蝕你的牙釉質(zhì),，直到將牙齒徹底腐爛。
最后,，不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象,。當(dāng)我們喝完可樂或者是能量飲料之后，沒過多久就會感覺很口渴,。這是因?yàn)轱嬃侠锏哪撤N堿類就是一種天然的利尿劑,，大大提高了你上廁所的頻率。
你能想象一個(gè)人連續(xù)40年把可樂當(dāng)水喝,，是一副怎樣的場景嗎,？
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