11月14日是世界糖尿病日,，今年糖尿病日的主題是“了解風(fēng)險,，了解應(yīng)對,。”

上游新聞記者從陸軍軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院獲悉,，近期，醫(yī)院接診了一名僅有兩歲的孩子,，小小孩童卻患上糖尿病,，這和每天一個小習(xí)慣有關(guān)。醫(yī)院內(nèi)分泌科隆敏主任提醒,，有些食物看上去沒什么糖,，但卻需要需警惕它們的隱藏糖。

2歲孩子每天一個小習(xí)慣患上兒童糖尿病

“謝謝你們,，你看他已經(jīng)好多了,。”近日,，醫(yī)院內(nèi)分泌科,，張先生帶著2歲的兒子浩浩（化名）對醫(yī)護人員說，而浩浩是科室一段時間以來治療過最小的糖尿病患兒,。

張先生回憶,，此前,，浩浩因為時常口渴,，以及明顯的消瘦,，突發(fā)嘔吐，被家長帶到西南醫(yī)院兒科急診住院,。后經(jīng)住院總會診轉(zhuǎn)入內(nèi)分泌科控制血糖,。

“通過詢問病史，我們了解到,，浩浩一直不喜歡喝牛奶,，日常每天都會喝酸奶替代，有時一天會喝好幾杯,?！睘榱怂崮棠苡泻玫目诟校械乃崮汤镫m然不含白砂糖,，卻含有乳粉或蜂蜜的酸奶,，家長并不知道這樣的酸奶，含糖量和熱量其實都不低,。內(nèi)分泌科副教授匡劍韌回憶,，難道浩浩是得了糖尿病,？為證實自己的猜測,，內(nèi)分泌科的醫(yī)護團隊立刻讓浩浩接受了檢查。結(jié)果顯示,，他的血糖,、紅細(xì)胞、白細(xì)胞,、血小板的數(shù)值均高于正常值,。考慮到他出現(xiàn)的一系列癥狀,，內(nèi)分泌科魏平教授確定浩浩患上了兒童糖尿病,。

之后,，浩浩接受了生理鹽水?dāng)U容,、胰島素泵降血糖等一系列治療。在醫(yī)護人員的共同努力下,，浩浩的血糖逐漸恢復(fù)了正常,，與常人無異。

警惕生活中的隱形糖

事實上,，類似浩浩這種的糖尿病人,，在內(nèi)分泌科還有很多,。

隆敏主任告訴記者，近年來,，內(nèi)分泌科收治的糖尿病人呈現(xiàn)明顯的年輕化趨勢,，除了有浩浩這種兒童糖尿病外，還有不少年輕人年紀(jì)輕輕就被確診為2型糖尿病,。數(shù)據(jù)顯示,，目前18到35歲的糖尿病患者已占糖尿病人的40％。

隨著糖尿病的逐漸年輕化,，越來越多的年輕人開始注重減少糖分的攝入,。對此，隆敏主任表示,，要真正做到控糖,，除了要控制常規(guī)糖分外，還需警惕“隱形糖”的攝入,。

“其實,，對于糖類的理解，我們現(xiàn)在還比較片面,，除了已知的糖類食物外,，不少食物的含糖量都不少?！笨飫g提醒,，比如豬肉脯、葡萄干等食物,，就有豐富的糖分,，如果按照一塊方糖是4g，那么豬肉脯中所含有的方糖會是8塊左右,，而一小把葡萄干的含糖量則高達(dá)7到9塊方糖,，無疑不適合糖尿病人過度服用。

除了這些零食之外,，不少所謂0卡0糖的飲品同樣需要少喝,。

“有些商品在包裝上寫著‘無添加蔗糖’，但是仔細(xì)看配料表會發(fā)現(xiàn),，雖然不添加蔗糖,，卻可能添加了葡萄糖漿、麥芽糊精等,，而這些物質(zhì)在水解后同樣會產(chǎn)生葡萄糖,，所以熱量一點兒也不會少。”匡劍韌說,，不少鮮榨果汁雖然看似營養(yǎng),，里面也有豐富的糖分，過多攝入,，也會造成糖量超標(biāo),。

除了要警惕隱性糖外，內(nèi)分泌科專家還提醒對于糖尿病防治,，還有一些誤區(qū)要注意,。例如，許多人認(rèn)為吃了降血糖的藥物后就可以隨意吃喝,，這是非常錯誤的認(rèn)識,。一定要均衡搭配，多運動,，減少高糖,、高熱量食物的攝入，控制好體重,。此外,，患者應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用降糖藥物，切勿自行盲目減藥或停藥,，否則治療效果將大打折扣,。

上游新聞記者石亨