原標(biāo)題：上?！鞍谭驄D”第19年：家中無大事,，這應(yīng)該是最好的日子了吧

【編者按】

12月1日,，又是一年世界艾滋病日,。2023年是記者跟蹤報道上?！鞍谭驄D”的第19個年頭,。

1995年,，小雪（化名）由于剖腹產(chǎn)大出血,，在醫(yī)院輸血時感染了艾滋病毒,，她本人毫無察覺，直到10年后她再度懷孕時被告知感染,，隨后,，丈夫劉杰（化名）也被確認感染。

2005年11月24日,，他們的兒子通過HIV母嬰阻斷治療順利出生,，成為上海首例艾滋母嬰阻斷下成功誕生的健康嬰兒。

從這一年起,，每年的世界艾滋病日,，小雪都會撰文述說過去一年生活的變化，身體的變化,，他們的憂傷,，他們的快樂。

2023年,，歷經(jīng)3年新冠疫情后的小雪,，生活依然平靜。這一年，小雪的妹妹來家里半年,，幫忙小雪一起分擔(dān)家務(wù),、照顧她的丈夫劉杰。丈夫身患帕金森,、肝硬化等疾病,，平衡能力越來越差，但他依然堅持每天鍛煉,。他說,，是妻子給了他第二次生命。

小雪說,，未來的每一天,，他們依然會榮辱、風(fēng)雨兼程,，不懼將來,。

時光如流，日子清淺,。

2023年這一年中,，生活中的一些細微變化，不時會帶來一些憂慮和困苦,，但截至今日,，家中無大事發(fā)生，這應(yīng)該也是我們最好的日子了吧,。

截取一些生活片段,，記錄下即將過去的這一年。

妹妹來家里半年,，我著實輕松了不少

這一年,，妹妹來到我家。她小我一歲,，我倆從小像雙胞胎一樣,，形影不離地長大。然后有了各自的家,，我住長江頭,，她住長江尾，天各一方,，無法相互照應(yīng),，偶爾年休假時，她才來家里小住,。終于她退休了,，我便邀請她來家里長住一段時間,。

我們在一起的每一天，晨起一起散步,，一起運動健身,，幾乎每一天都是我叫她起床，以前她生活較隨性,、不規(guī)律,，吃飯飲食也如此，還擔(dān)心發(fā)胖,，晚餐基本不吃主食,，她以為這是“自律”，但依然比我重八九斤,。自從妹妹來到家里之后,，跟著我們一日三餐定時定量，堅持規(guī)律作息,、健康飲食和運動,，兩三個月后,，她不但面色紅潤,、飯量增加，還更健康苗條了,。

根據(jù)我倆各自所長,，她負責(zé)家里衛(wèi)生以及中午她和杰的簡餐，我負責(zé)大家的早餐,、晚餐和雙休日三餐,。我腰椎有毛病，彎腰干活的事情就交給她了,，她不擅長做葷菜,，所以做飯的任務(wù)基本是我的。

妹妹在家里的這半年,，我著實輕松了不少,，這半年我沒有打掃過家里的衛(wèi)生，每天回家看到窗明幾凈,、地面清爽整潔,，灶臺也被她弄得煥然一新，有一種相互依存,、相互陪伴的幸福感,，這是久違的幸福和輕松，恍如七年前母親在世時曾有的那種感覺,。

雙休日,，我們通常約上兒子一起外出,，三輛共享單車，騎行15-20公里往返,。共青森林公園,、大寧綠地、楊浦和虹口濱江,、黃興公園,、外灘、吳淞炮臺濕地,、四行倉庫……都留下了我們的汗水和足跡,，當(dāng)然我們不會忘了杰。每次,，我們都選擇一大早外出,，但一定會在中午12點前趕到家。

小雪拍攝的大自然中的美景,。本文圖片均為小雪供圖

我外出工作的時間,，杰也安心踏實了很多。有妹妹每一天的陪伴,，我也放心了很多,。半年里，我沒有開過家里的攝像頭,，不用在手機上不時查看杰在家里好不好,，不用擔(dān)心杰會摔倒，相信杰同我是一樣的感受吧,，衷心感謝我的妹妹,，我也已經(jīng)邀請她和我們一起共度夕陽歲月了。

美好的日子總是很短暫,，懷念妹妹在的那些日子,，那是我無比輕松幸福的一段時光，期待明年春天再見,。

杰的平衡能力越來越差,，全年無休堅持鍛煉

隨著時間的推移、病情的加重,，杰的日子一年難過一年,，好在他有一顆平常心，還有苦難練就出來的堅韌意志力,、頑強不屈的信念以及對生命的無比熱愛,。

365天里，他全年無休堅持鍛煉,，這精神真令人佩服,。每天,，他室外健步1-2個小時，練習(xí)啞鈴,、下蹲,、壓腿、甩胳膊,，這些事情,，對他來說都很難，但他卻每天堅持去做,。

我相信,，很少有人能像杰一樣，日復(fù)一日年復(fù)一年,。正是由于他頑強的堅持和鍥而不舍的鍛煉,，積極認真地治療吃藥，加上良好的營養(yǎng),、規(guī)律的作息,，再加上家人的陪伴，才讓他的身體狀況依然保持得還不錯,，雖然清瘦了,，但精神狀態(tài)尚可。

杰說,，我給了他第二次生命,。誠然如此,，細致入微的照顧,、耐心周到的呵護，能夠給他生活的信心勇氣和力量,。但我知道,，他對生命的熱愛和堅持更重要，所以,，也可以說,，他的命也是他自己努力掙來的。

但不得不說的是,，杰的平衡能力越來越差,，今年還摔過幾個大跟頭。平常人無法想象這奇怪的疾病,，比如他原本好好走路去洗漱臺拿毛巾,，突然間就不能動了，聽到呼喊聲,，你會見到他的額頭趴在了毛巾桿上,，如果再不去拉住他,，結(jié)果就是他會摔到地上去。

有時候在客廳里來回走,，拐彎時又不能動了,，那一刻的姿態(tài)或是半扭著身體，或是倚著門框,，也可能腰彎成了五六十度,，我會一邊逗他說“你就像一枚靜態(tài)的雕塑”，一邊得趕緊去扶住他,，否則一定會摔到地上去,。

今年在家，他兩次摔倒都比較嚴(yán)重,，整個人失去重心,，直接撲倒在地上，一次在廁所間,，一次在客廳里,。蹭破了額頭，后背三處和胳膊肘蹭破了皮,，尾椎骨傷得不輕,，紅腫了好多天，疼了好多天,。

杰的每一天都很不容易,。他時刻擔(dān)心自己摔倒，擔(dān)心那一刻的痛苦和無助,。我也每天都在祈禱,，家里沒人照顧他的時候，他平平安安地度過,。而空下來,，杰會瀏覽新聞、聽書聽音樂,，在網(wǎng)上采購物資,，這絕對是他的強項了，兒子說：“我們家什么都不缺,，不缺任何吃的喝的更不缺愛,。”

今年,，也迎來了杰父親的90歲大壽,。老父親年事已高、眼花耳背,，和杰的哥哥生活在外地,，哥哥有時會拍些老人家的照片或視頻給他看看,。杰唯一能夠關(guān)懷到的，就是不時給老父親精心挑選些食物和補品寄過去,。

老父親過壽的日子確定好后,，我提前訂好了往返高鐵票。周六一早,，我們趕往大哥家中,，一別五年，再見到老父親時,，感慨萬千,，老父親不斷叮囑杰要每天堅持鍛煉，甚至一度起身親自示范拉伸和按摩的動作,，然后又彎身擼起杰的褲腿,，捏捏他的腿說“瘦了又瘦了不少”，眼里滿是關(guān)愛和不舍,。哎,，看著眼前的情景，我內(nèi)心既感動又凄然,，要不是我們“撞大運”生病了,，一切該多么完美！

一切沒有發(fā)生的,，都不去臆測

至于我自己,，一如既往堅持熱愛，我愛做飯,，也愛做手工,，愛聽音樂、愛唱歌,，愛大自然,，更愛隨手拍花草樹木發(fā)朋友圈，我愛陽光燦爛的午后,，也愛細雨綿綿的時光……

小雪制作的點心。

每年,，我會想著給家人過好每一個生日或紀(jì)念日,，增加生活的儀式感、趣味性,。

今年夏天,，我?guī)е芎秃⒆映隽艘惶诉h門，在山里小住了一段時光,，山里的時光很質(zhì)樸,、很寧靜,，仿佛時光靜止了，這樣的環(huán)境尤其適合杰,，爭取明年繼續(xù)進山里“修行”,！

杰有些害怕和擔(dān)心，我不怕,，一切沒有發(fā)生的,，都不要去臆測，我只要現(xiàn)在此刻和一切美好的設(shè)想,。

有人當(dāng)杰的面,，夸我“偉大”、“了不起”,、“世間少有的好女人”這些溢美之詞,，我想，我只是做好我自己,，我只是做我該做和能做的,，相信大家都是如此吧。

未來的每一天,，我們依然會榮辱,、風(fēng)雨兼程、不懼將來,。

正如豐子愷所說：你若愛,，生活哪里都可愛。你若恨,，生活哪里都可恨,。你若感恩，處處可感恩,。你若成長,，事事可成長。不是世界選擇了你,，是你選擇了這個世界,。

這一年我們都還好，一切都還滿意,，感恩一切的遇見,，感謝每一個陪伴在我們身邊的家人朋友，感謝收獲的每一分溫暖,、每一份快樂,，也感謝自己的付出，感恩2023年，希望明年,，幸運繼續(xù)伴隨我們,。