女子自稱20天內(nèi)“老了30多歲” 專家：斷崖式衰老
原標題：42歲女子自稱20天“老了三十多”，專家：“斷崖式衰老”男女都會有,，男性或更早
據(jù)健康時報報道，近日,，山東一位42歲女子發(fā)視頻稱自己在20天內(nèi)經(jīng)歷了“斷崖式衰老”,，“看上去像七十多的”，引發(fā)網(wǎng)友關注,。
視頻中顯示,，女子的臉部皺紋明顯，眼神憔悴,，與20天前的自己形成了鮮明的對比,。
面對這樣的變化，女子表示,，視頻沒有開任何特效和濾鏡,，只是想素顏拍下來看看自己的樣子，這樣連續(xù)每天浮腫腫了快20天了,，寢食難安,。
自己一直在看病，一直在鍛煉身體,，也一直在保養(yǎng),。
女子視頻賬號發(fā)布的對比圖（圖源：視頻平臺）
網(wǎng)友們紛紛在評論區(qū)討論“斷崖式衰老”這一生理現(xiàn)象，有的網(wǎng)友表示自己也正在經(jīng)歷“斷崖式衰老”,。
事實上,，研究表明衰老并不是勻速發(fā)生的，人是有可能是一瞬間變老的,。
尤其是第一個時間點,，要比我們想象得更早。
無論是中醫(yī),，還是西醫(yī)的研究,，都有這樣的理論或者發(fā)現(xiàn)。
而男性和女性所經(jīng)歷的“斷崖式衰老”時間點各有不同,。
女子發(fā)布的視頻截圖（圖源：視頻平臺）
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院男科主任,、主任醫(yī)師王彬日前接受媒體采訪時介紹，男性會在兩個時間節(jié)點容易出現(xiàn)“斷崖式衰老”,。
首先就是25歲：青春活力銳減,，疲態(tài)漸顯。
25歲的男性隨著進入社會,，生活方式發(fā)生了改變,。
工作、生活壓力增加,，運動減少,，飲食不規(guī)律,、熬夜等不健康的生活習慣，都會導致男性整體健康狀況下降,。
其次就是40歲：腎虛是衰老的重要因素,。
男性雄激素水平在40歲后明顯下降，會導致多種心理和生理變化,，如皮膚松弛,、脂肪增加、精力體力下降,、進取心減退等,，這些變化會影響男性的自信和心理狀態(tài)。
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