為什么人老了就容易生病患癌學(xué)會(huì)三招提前預(yù)防

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2024-01-29 13:19:00 家庭醫(yī)生在線

前段時(shí)間著名主持人趙忠祥的離世,，享年78歲,，使得很多人感慨世事無(wú)常,。癌癥帶走了一位又一位老藝術(shù)家,，人們?cè)谧窇浀耐瑫r(shí)不免會(huì)有這樣一個(gè)疑問，那就是為什么年紀(jì)越大越容易患癌癥呢,？老年人應(yīng)該如何做好癌癥預(yù)防呢,？接下來就讓我們一起來了解一下。

1,、癌癥形成之前需要潛伏期

癌癥在形成之前,，它的潛伏期是非常長(zhǎng)的，見過這段漫長(zhǎng)的潛伏期之后才會(huì)形成癌癥,，所以就會(huì)發(fā)現(xiàn)的癌癥的人的年紀(jì)會(huì)比較大,。正常的細(xì)胞慢慢演化成癌細(xì)胞，大約會(huì)需要10年到15年的時(shí)間,，有的時(shí)候甚至能夠延長(zhǎng)到30年的時(shí)間,。所以很多人在發(fā)現(xiàn)癌癥的時(shí)候,，已經(jīng)是五十歲以后了,，甚至到了七八十歲。

2,、老年人抵抗力低

隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),，身體的各項(xiàng)器官的機(jī)能都會(huì)有所衰退，而抵抗力也會(huì)逐漸的降低,。最為重要的一點(diǎn)就是老化細(xì)胞在修復(fù)DNA遺傳物質(zhì)出錯(cuò)方面也會(huì)出現(xiàn)問題,，癌癥就會(huì)趁虛而入。

3,、接觸致癌因素時(shí)間長(zhǎng)

每一種癌癥都有它的致病因素存在,，而接觸致病因素時(shí)間越長(zhǎng)越有可能會(huì)得癌癥。拿肺癌來說,，吸煙是肺癌的致病因素,，吸煙的時(shí)間越長(zhǎng)，越有可能得肺癌,。吸煙20年跟吸煙兩年的人相比得肺癌的幾率哪個(gè)高,？相信不必多說。有些老年人甚至能夠長(zhǎng)達(dá)三四十年的煙齡,，就是這個(gè)原因,。

1,、積極治療和控制慢性疾病

即使是老年人也不應(yīng)該放棄，對(duì)于健康的追求也應(yīng)該做好癌癥方面的預(yù)防,。做好癌癥方面的預(yù)防,，一定要積極的治療和控制慢性疾病。慢性炎癥的長(zhǎng)期侵襲和損害就會(huì)增加癌癥的發(fā)病率,，而糖尿病會(huì)出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥,，損害人體健康。

2,、積極的進(jìn)行體育鍛煉

年齡增長(zhǎng)并不是懶惰的理由,，老年人也應(yīng)該在身體健康狀況允許的條件下進(jìn)行體育鍛煉?？梢源蛱珮O拳,，也可以跳廣場(chǎng)舞，也可以選擇其他自己喜愛的運(yùn)動(dòng)方式,。并且運(yùn)動(dòng)最好每天都要進(jìn)行,，這樣有助于提高人體的免疫能力，也能夠達(dá)到減緩衰老的目的,。

3,、定期去醫(yī)院做檢查

隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，身體也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的毛病,，所以一定要定期去醫(yī)院做全身的檢查,，尤其是針對(duì)幾類癌癥做好篩查，爭(zhēng)取早發(fā)現(xiàn)早治療,。

老年人更容易得癌癥,，但是這不意味著老年人一定會(huì)得癌癥，希望老年人們都能夠保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,，積極鍛煉讓自己的身體變得更好,。

(責(zé)任編輯：楊靖)

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