賈玲：我感覺自己是天選之人 帶領(lǐng)魯豫參觀健身房
原標(biāo)題：賈玲：我感覺自己是天選之人運動能力強(qiáng)底盤穩(wěn)
賈玲首次公開健身細(xì)節(jié)，自信地稱自己是“天選之人”,，魯豫贊揚她已成為健身專家,。
賈玲分享了她的減肥秘訣，并帶領(lǐng)魯豫參觀了自己的健身房,。
她表示,，雖然現(xiàn)在上身已經(jīng)變得苗條，但下身依然粗壯,，但她對此并不自卑,。
相反，她自豪地認(rèn)為自己的運動能力強(qiáng),，底盤穩(wěn),，下肢對她做動作時提供了很大的幫助。
在魯豫的陪同下,，賈玲帶領(lǐng)魯豫參觀了她的健身房,，這是為了拍攝電影《熱辣滾燙》而特別建造的。
賈玲介紹了健身房內(nèi)的各種器材,，幾乎應(yīng)有盡有,。
她坦言，與電影拍攝時的訓(xùn)練量相比,，現(xiàn)在的訓(xùn)練量就像清粥小菜一樣輕松,。
賈玲解釋說,，以前體重達(dá)到210斤，一下子瘦下來后,，如果沒有肌肉支撐,，皮膚會變得松弛。
在介紹練腿部肌肉的器械時,，賈玲再次強(qiáng)調(diào)自己是上身瘦,、下身粗，但現(xiàn)在的她對此充滿自信,。
魯豫看到賈玲的健身室和健身過程后,，也忍不住稱贊她現(xiàn)在絕對是健身專家了。
賈玲通過健身成功塑造了自己的身材,，并展現(xiàn)出了自信和專業(yè)的態(tài)度,，她的經(jīng)歷也給了很多人以啟示和動力。
過去這一年,，對賈玲來說格外漫長,。
用魯豫的話來說：這一年，她做的是導(dǎo)演,、演員,，再加上一個健身狂人所有的工作。
她的教練常和她說：我們挑好地方練,。
腿臀,、胸肌、胳膊,、背……一周一個循環(huán),，那種痛苦不是你挺過今天，明天就可以躺著,。
“就是今天練下肢,，然后隔一天明天練上肢，練完上肢以后,，后天我再練下肢,，但你的下肢還沒恢復(fù)，但你知道,，你咬著牙,，你接著練，它就恢復(fù)了,，它就習(xí)慣了”,。
有人問她：怎么不用電腦特效做一做？她覺得那說服不了自己，更說服不了觀眾,。
她跟攝影師表述自己想要的鏡頭,，她想要節(jié)奏感，但不想要分切鏡頭,，不想要那種拍手部的特寫,，然后快剪成臉部，再加上汗水的分切鏡頭,。
“因為我實打?qū)嵉叵胂筮^,，如果我練好了，我就拍一個長鏡頭,，如果我練得不夠好,，我就分切”。
也許在她心里,，根本沒給自己練不好這個選項,。
中間有段時間，很多人都跟她說：你現(xiàn)在這個體型已經(jīng)可以拍了,。
當(dāng)時她也知道自己可以拍了?？杀藭r的她跟當(dāng)初自己寫劇本的時候想呈現(xiàn)的那個畫面還差一些,，跟她想象中她期待觀眾看到的樣子還差一些，于是她又等了兩個多月,，等大家再看到她的時候才恍然大悟：原來你要這樣啊,。
練成什么樣，就拍什么樣,，她希望觀眾能感受到她的誠意,。
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