江蘇小伙擼鐵2小時橫紋肌溶解了 “報復性運動”不可取

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2024-03-01 15:13:55 環(huán)球時報

最近，江蘇淮安一名31歲的小伙擼鐵2小時后,，肌酸激酶高出正常標準近200倍,，顯示橫紋肌被“溶解”了。經(jīng)過急診和住院治療,，才轉(zhuǎn)危為安,。專家提醒，突擊鍛煉很傷身體,，健身要循序漸進,、量力而行，不能蠻干,。

據(jù)介紹,，這位小伙子半年多沒運動，當天在健身房做了600多次“器械推胸”,，結(jié)果全身大汗,，感覺很痛快。對以前的他來說,，這是常規(guī)運動量,。沒想到第二日發(fā)燒至38℃，出現(xiàn)頭暈,、全身乏力,、雙上肢酸痛，小便呈現(xiàn)醬油色,。小伙子緊急就醫(yī),，抽血化驗發(fā)現(xiàn)，肌酸激酶高出正常值近200倍,，且腎功能各項指標都超標,。經(jīng)過醫(yī)院系統(tǒng)治療，三天后他各項指標恢復正常,，才康復出院,。

什么是橫紋肌溶解癥,？廣東省人民醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師劉雙信告訴“環(huán)球時報健康客戶端”記者，人體的肌肉分為三種：心肌,、平滑肌及骨骼肌,，其中，心肌和骨骼肌都是橫紋肌,。當橫紋肌受到大力撞擊,、擠壓，運動過度,，或服用藥物發(fā)生不良反應時,，肌肉細胞可能受到破壞，細胞內(nèi)的肌紅蛋白等物質(zhì)便會滲漏入血,，部分患者會出現(xiàn)腎功能損傷,。如果這時進行化驗，血液中的肌酸激酶及肌紅蛋白會升高,。如果血液中肌紅蛋白過多,，隨血液到達腎臟后會堵塞腎小管，造成腎臟損傷,，使尿液呈現(xiàn)醬油色,。此時，尿液化驗也會發(fā)現(xiàn)肌紅蛋白升高,，嚴重的會導致急性腎衰竭,，甚至危及生命。

現(xiàn)在不少中青年人身體素質(zhì)不錯,，運動能力也強,，由于工作緊張很久沒運動，突然心血來潮,，一上體育場就高強度,、長時間地“擼鐵”、練器械或者長跑,，甚至還要和別人一比高下,，這種“報復性”運動很危險。劉雙信說,，在臨床中,，曾遇到十幾位肌溶解癥的患者，不少是因為突然高強度或者過長時間運動造成的,。有一位小伙子平時不愛動,，猛然參加了一次3000米比賽，他全程沖刺，挑戰(zhàn)身體極限,，結(jié)果出現(xiàn)肌肉疼痛,，沒有小便，急性腎損傷,，趕到醫(yī)院急診透析,，更嚴重的患者甚至可能造成多器官衰竭。

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