江蘇小伙擼鐵2小時橫紋肌溶解了 “報復(fù)性運動”不可取

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2024-03-01 15:13:55 環(huán)球時報

最近,，江蘇淮安一名31歲的小伙擼鐵2小時后,，肌酸激酶高出正常標(biāo)準(zhǔn)近200倍,，顯示橫紋肌被“溶解”了。經(jīng)過急診和住院治療,，才轉(zhuǎn)危為安。專家提醒,，突擊鍛煉很傷身體,，健身要循序漸進(jìn)、量力而行,，不能蠻干,。

據(jù)介紹，這位小伙子半年多沒運動,，當(dāng)天在健身房做了600多次“器械推胸”,，結(jié)果全身大汗,，感覺很痛快。對以前的他來說,，這是常規(guī)運動量,。沒想到第二日發(fā)燒至38℃，出現(xiàn)頭暈,、全身乏力,、雙上肢酸痛，小便呈現(xiàn)醬油色,。小伙子緊急就醫(yī),，抽血化驗發(fā)現(xiàn)，肌酸激酶高出正常值近200倍,，且腎功能各項指標(biāo)都超標(biāo),。經(jīng)過醫(yī)院系統(tǒng)治療，三天后他各項指標(biāo)恢復(fù)正常,，才康復(fù)出院,。

什么是橫紋肌溶解癥？廣東省人民醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師劉雙信告訴“環(huán)球時報健康客戶端”記者,，人體的肌肉分為三種：心肌,、平滑肌及骨骼肌，其中,，心肌和骨骼肌都是橫紋肌,。當(dāng)橫紋肌受到大力撞擊、擠壓,，運動過度,，或服用藥物發(fā)生不良反應(yīng)時，肌肉細(xì)胞可能受到破壞,，細(xì)胞內(nèi)的肌紅蛋白等物質(zhì)便會滲漏入血,，部分患者會出現(xiàn)腎功能損傷。如果這時進(jìn)行化驗,，血液中的肌酸激酶及肌紅蛋白會升高,。如果血液中肌紅蛋白過多，隨血液到達(dá)腎臟后會堵塞腎小管,，造成腎臟損傷,，使尿液呈現(xiàn)醬油色。此時,，尿液化驗也會發(fā)現(xiàn)肌紅蛋白升高,，嚴(yán)重的會導(dǎo)致急性腎衰竭，甚至危及生命,。

現(xiàn)在不少中青年人身體素質(zhì)不錯,，運動能力也強,，由于工作緊張很久沒運動，突然心血來潮,，一上體育場就高強度,、長時間地“擼鐵”、練器械或者長跑,，甚至還要和別人一比高下,，這種“報復(fù)性”運動很危險。劉雙信說,，在臨床中,，曾遇到十幾位肌溶解癥的患者，不少是因為突然高強度或者過長時間運動造成的,。有一位小伙子平時不愛動,，猛然參加了一次3000米比賽，他全程沖刺,，挑戰(zhàn)身體極限,，結(jié)果出現(xiàn)肌肉疼痛，沒有小便,，急性腎損傷,，趕到醫(yī)院急診透析，更嚴(yán)重的患者甚至可能造成多器官衰竭,。

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