60歲奶奶帶6歲孫子晨跑689天 孫子體質(zhì)也增強了很多也不再挑食
山東淄博，60歲奶奶帶6歲孫子堅持晨跑2年,。
奶奶胡女士介紹,，從孫子4歲開始跑的,，一開始自己有老寒腿,，讓孫子陪她鍛煉,，每天5點半起床,，在家閱讀10分鐘后,，然后熱身跑步,，每天鍛煉三四十分鐘,，每天跑3公里已經(jīng)堅持了689天，風雨無阻,。
胡女士表示,，以前她跑100米腿疼的不行，現(xiàn)在完全可以跟得上孫子的速度,，孫子的體質(zhì)也增強了很多,，也不再挑食，感覺孫子很自律,。
(責任編輯：喬嬌 TT0002)
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