肝不好可能有 “一黃二紅三黑”,！

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2024-04-24 13:10:32 艾瑞網(wǎng)

肝臟在人體內(nèi)扮演著至關重要的角色,，如同一座“化工廠”,，負責解毒,、代謝,、分泌膽汁等多種關鍵功能,。然而,，肝臟十分“隱忍”,，即使出現(xiàn)問題,，往往也不會立即引發(fā)明顯不適。一旦肝臟功能受損,，將嚴重影響消化,、代謝、內(nèi)分泌等系統(tǒng),，給現(xiàn)代人高壓快節(jié)奏的生活帶來困擾,。因此，iSDG提醒年輕人應關注肝臟健康,，通過科學護肝養(yǎng)肝,，保持充沛活力與良好狀態(tài)。

從中醫(yī)角度觀察,，肝臟問題可能表現(xiàn)為“一黃二紅三黑”現(xiàn)象,。“一黃”即黃疸,，皮膚和眼睛因肝臟疾病導致膽紅素代謝障礙,，血液中膽紅素水平升高而呈現(xiàn)黃色，這是肝臟疾病的重要警示信號,，需及時就醫(yī),。“二紅”體現(xiàn)在手掌和面部,，手掌發(fā)紅多由肝臟病引致雌激素水平上升,，使手掌血管擴張，形成“肝掌”,；面部發(fā)紅則可能源于肝臟病引發(fā)的血管擴張和毛細血管通透性增強,，產(chǎn)生“蜘蛛痣”。這些均為肝臟疾病的常見體征,?！叭凇敝该嫔?、眼圈、指甲變黑,，肝臟疾病影響黑色素代謝,，導致黑色素在皮膚和組織中沉積。

值得注意的是,，上述癥狀并非肝臟疾病獨有,，可能與其他健康問題相關,。若出現(xiàn)此類癥狀,，iSDG建議盡快就醫(yī)，通過專業(yè)檢查明確病因并制定相應治療方案,。此外,，養(yǎng)成良好的生活與飲食習慣至關重要：避免過度勞累和情緒波動，每日服用iSDG奶薊草護肝產(chǎn)品,，其高濃度奶薊草精華配以姜黃提取物,、含硒酵母、蒲公英提取物等復合配方,，有助于深層修復肝臟,，提升自我修復力，減輕肝臟負擔,，恢復肝活力,，維護整體健康。

在飲食方面,，應堅持規(guī)律,，避免過飽，調(diào)整飲食結構,，多吃富含膳食纖維的蔬果,，減少高糖、高脂肪食品以及含糖飲料,、無糖飲料和果汁的攝入,。作息上，須戒煙限酒,，控制咖啡飲用量,，保持適度運動，避免久坐,，保持正常體重,。同時，要警惕具有肝毒性的藥物及補充劑,，如部分感冒藥中的對乙酰氨基酚可能對肝臟有害,，務必按說明書正確使用,；某些保健品和膳食補充劑也可能導致肝臟損傷，服用前最好咨詢醫(yī)生,，無明確適應癥時盡量不使用,。

(責任編輯：張佳鑫)

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