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體考神器喝一口能及格系謠言 警惕運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑風(fēng)險(xiǎn)

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2024-04-25 20:54:23  看看新聞Knews

2024年4月25日,，關(guān)于“體考神器”的謠言流傳甚廣,，聲稱只需喝一口即可確保體考及格,，甚至跑步速度得以顯著提升,。然而,，事實(shí)并非如此,。所謂的“體考神器”實(shí)為氮泵類產(chǎn)品,，其主要成分為咖啡因,、多種維生素及部分能量物質(zhì),，旨在滿足專業(yè)運(yùn)動(dòng)員特定需求,，而非針對(duì)未成年人特別是初中生設(shè)計(jì)。攝入過量咖啡因可能導(dǎo)致頭暈,、心跳加速,、中毒等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至對(duì)青少年的認(rèn)知功能造成永久性損傷,。

實(shí)際上,，此類產(chǎn)品在體考中的實(shí)際效果微乎其微，更多是心理安慰劑,，且過量服用可能引發(fā)不良反應(yīng),，對(duì)體考成績(jī)和身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。另一個(gè)誤區(qū)涉及高油酸食用油,，有人認(rèn)為其更為健康,。油酸屬于單不飽和脂肪酸，普遍存在于動(dòng)植物油脂中,，含量有所差異,。美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局于2018年表示，油酸含量達(dá)70%的植物油對(duì)心血管有益,。國(guó)內(nèi)研究也證實(shí),，油酸有助于降低膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,，同時(shí)提升高密度脂蛋白,。然而，食用油酸對(duì)人體的具體作用及其所需攝入量尚需深入研究,。因此,，油酸含量并非評(píng)判食用油品質(zhì)的唯一標(biāo)準(zhǔn)，選擇食用油時(shí)應(yīng)結(jié)合個(gè)人飲食需求與烹飪方式綜合考慮,。

(責(zé)任編輯：張蕾)
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