古天樂堅(jiān)持十多年每天只吃一頓飯 瘦身秘訣引熱議(2)
長時間不吃飯的話,，會給身體帶來負(fù)擔(dān)，甚至是容易形成膽結(jié)石,，因此,，采用這種斷食法的話，一定要結(jié)合自身的身體健康來看,，同時要去咨詢專業(yè)的人士才行,。
在娛樂圈當(dāng)中，有不少的養(yǎng)生達(dá)人,，而且他們的方法也不盡相同,，不過大部分都不會像古仔這樣，一天只吃一頓飯,，甚至是不吃牛肉,，餓了只喝水，關(guān)鍵是這一堅(jiān)持就是10多年,，這里不得不佩服古仔的一個毅力,，真的是相當(dāng)?shù)膹?qiáng)。
古天樂的飲食實(shí)踐與林教授的理論相互呼應(yīng)，共同強(qiáng)調(diào)了合理控制飲食在健康管理中的核心地位,。這不僅為尋求健康生活方式的人群提供了實(shí)例參考,，也加深了公眾對均衡飲食重要性的理解。作為公眾人物,，古天樂的生活方式備受矚目,，他的這一舉動有望鼓舞更多人采納并踐行健康的生活模式。同時,，這也是一次提醒,，告誡大家在追求瘦身效果時，務(wù)必考慮全面,，確保既能有效控制體重,，又不損害身體健康及營養(yǎng)平衡。
(責(zé)任編輯：張蕾)
關(guān)閉
快船官方宣布喬治將加盟其它球隊(duì) 結(jié)束五年合作,，球隊(duì)展望重建
快船官方宣布喬治將加盟其它球隊(duì)2024-07-01 12:06:56
高中畢業(yè)生與同學(xué)看八一廣場升國旗,，共慶七一！
高中畢業(yè)生與同學(xué)看八一廣場升國旗2024-07-01 12:05:02
寶寶一覺醒來變“精靈耳”,，網(wǎng)友戲稱：是不是睡成了餃子耳,？
寶寶一覺醒來變“精靈耳”2024-07-01 12:02:33
“買家秀”！塞爾維亞首次公開展示紅旗-17AE防空系統(tǒng)
“買家秀”,！塞爾維亞首次公開展示紅旗-17AE防空系統(tǒng)2024-07-01 10:04:00
美國究竟有多少核彈頭,？最新數(shù)據(jù)
美國究竟有多少核彈頭？最新數(shù)據(jù)2024-07-01 10:06:48
馬克龍賭輸了,，現(xiàn)在后果很嚴(yán)重
馬克龍賭輸了,，現(xiàn)在后果很嚴(yán)重2024-07-01 09:34:57
外媒：俄羅斯強(qiáng)烈抗議日本計(jì)劃在俄邊界附近軍演，警告將采取反制措施
外媒：俄羅斯強(qiáng)烈抗議日本計(jì)劃在俄邊界附近軍演2024-07-01 11:51:19
俄羅斯“生病”,，美國吃藥,？
俄羅斯“生病”，美國吃藥,？2024-07-01 09:49:45
辭職開店的人現(xiàn)在都怎么樣了 小店夢想實(shí)現(xiàn)了嗎,？
辭職開店的人現(xiàn)在都怎么樣了2024-07-01 11:50:58
首次曝光：美國提供了1.4萬枚
首次曝光：美國提供了1.4萬枚2024-07-01 09:46:44
美國大選，出現(xiàn)三個重大變化
美國大選,，出現(xiàn)三個重大變化2024-07-01 09:31:09
存在風(fēng)險,、失去信心……美國核霸權(quán)開始動搖了？
存在風(fēng)險,、失去信心……美國核霸權(quán)開始動搖了,？2024-07-01 09:45:44
如何結(jié)束俄烏沖突？澤連斯基最新表態(tài)
如何結(jié)束俄烏沖突,？澤連斯基最新表態(tài)2024-07-01 09:48:10
快船官方宣布喬治將加盟其它球隊(duì) 結(jié)束五年合作,，球隊(duì)展望重建
快船官方宣布喬治將加盟其它球隊(duì)2024-07-01 12:06:56
美媒炒作：盟友不是信不過拜登,，質(zhì)疑聲太多恐“便宜”了中俄
美媒炒作：盟友不是信不過拜登，質(zhì)疑聲太多恐“便宜”了中俄2024-07-01 10:09:25
衛(wèi)星影像顯示山東艦抵菲附近海域,，外媒猜測有“威懾”之意,？軍事專家解讀
衛(wèi)星影像顯示山東艦抵菲附近海域,，外媒猜測有“威懾”之意,？軍事專家解讀2024-07-01 09:53:57
高中畢業(yè)生與同學(xué)看八一廣場升國旗，共慶七一,！
高中畢業(yè)生與同學(xué)看八一廣場升國旗2024-07-01 12:05:02
少年三進(jìn)火場抱出兩老人獲獎萬元 英勇行為受贊譽(yù)
少年三進(jìn)火場抱出兩老人獲獎萬元2024-07-01 12:00:06
寶寶一覺醒來變“精靈耳”,，網(wǎng)友戲稱：是不是睡成了餃子耳？
寶寶一覺醒來變“精靈耳”2024-07-01 12:02:33
張志杰倒地?zé)o搶救措施讓人震驚 賽場急救漏洞引熱議
醫(yī)生：張志杰倒地?zé)o搶救措施讓人震驚2024-07-01 11:48:07
破解俄羅斯“戰(zhàn)場神器”,，西方給出危險“解藥”
破解俄羅斯“戰(zhàn)場神器”,，西方給出危險“解藥”2024-07-01 09:39:24
老太太賣土雞蛋網(wǎng)友買回去發(fā)現(xiàn)壞的 山東鄉(xiāng)村集市現(xiàn)“土雞蛋”陷阱
老太太賣土雞蛋網(wǎng)友買回去發(fā)現(xiàn)壞的2024-07-01 11:53:57
國羽張志杰暈倒離世，球迷：現(xiàn)場醫(yī)療反應(yīng)太慢,，浪費(fèi)了整整一分鐘 緊急救援滯后引質(zhì)疑
國羽張志杰暈倒離世,，球迷：現(xiàn)場醫(yī)療反應(yīng)太慢，浪費(fèi)了整整一分鐘2024-07-01 11:54:42
硅膠人臉面具制售亂象調(diào)查 監(jiān)管空白下的法律風(fēng)險與挑戰(zhàn)
硅膠人臉面具制售亂象調(diào)查2024-07-01 11:49:55
于正：演員這個職業(yè)太可怕了 演員紅了就一直被造謠
于正演員這個職業(yè)太可怕了2024-07-01 11:57:14
普京宣布“大消息”,！西方密集關(guān)注
普京宣布“大消息”,！西方密集關(guān)注2024-07-01 09:47:27
匈牙利接任歐盟輪值主席國前夕，歐爾班發(fā)文：歐盟領(lǐng)導(dǎo)層想與俄開戰(zhàn)
匈牙利接任歐盟輪值主席國前夕,，歐爾班發(fā)文：歐盟領(lǐng)導(dǎo)層想與俄開戰(zhàn)2024-07-01 10:10:32
大選辯論后,，拜登陷入“勸退”漩渦！美媒刊文：“他已不是4年前的他了”
大選辯論后,，拜登陷入“勸退”漩渦,！美媒刊文：“他已不是4年前的他了”2024-07-01 09:56:21
法國“屏住呼吸”舉行議會選舉！美媒：此次選舉可能“撼動歐盟與北約”
法國“屏住呼吸”舉行議會選舉,！美媒：此次選舉可能“撼動歐盟與北約”2024-07-01 09:57:53
亞羽聯(lián)組織在場人員為張志杰默哀 青年才俊賽場隕落
亞羽聯(lián)組織在場人員為張志杰默哀2024-07-01 11:49:01
限制北約收集情報,，威脅擊落美無人機(jī)！俄軍考慮在黑海設(shè)立禁飛區(qū)
限制北約收集情報,，威脅擊落美無人機(jī),！俄軍考慮在黑海設(shè)立禁飛區(qū)2024-07-01 10:05:32
敲響警鐘！醫(yī)院與患者死亡無關(guān),，為什么還是被判賠錢,？最高法公布最新案例 拒診賠償5000元啟示錄
敲響警鐘！醫(yī)院與患者死亡無關(guān),，為什么還是被判賠錢,？最高法公布最新案例2024-07-01 11:52:25
中羽協(xié)發(fā)文哀悼張志杰 優(yōu)秀青年國手賽場隕落
中羽協(xié)發(fā)文哀悼張志杰2024-07-01 11:54:26
張志杰倒地抽搐后十幾秒無人上前 姐姐：第一時間救助說法不能接受 賽事醫(yī)療救援遭質(zhì)疑
張志杰倒地抽搐后十幾秒無人上前 姐姐：第一時間救助說法不能接受2024-07-01 11:51:47
博主談深中通道堵車：說明非常需要它！
博主談深中通道堵車：說明非常需要它2024-07-01 11:58:15
相關(guān)新聞
古天樂分享如何保持身材 每天一頓飯,，遠(yuǎn)離米飯是關(guān)鍵
2024-04-28 17:01:16古天樂分享如何保持身材父服刑母務(wù)工3小孩被鎖家里一天只吃一頓飯 官方通報
近日，海南省澄邁縣發(fā)生一起涉及未成年人權(quán)益的事件,，引起社會廣泛關(guān)注,。
2024-04-25 09:50:44官方通報父服刑母務(wù)工3小孩被鎖家里張若昀為角色一天只吃一頓飯 敬業(yè)塑造“范閑”傳奇
2024-06-10 14:39:54張若昀為角色一天只吃一頓飯每天喝2.5L水堅(jiān)持了一年的感受 全面健康升級
2024-06-27 11:35:49每天喝2.5L水堅(jiān)持了一年的感受中醫(yī)建議每天堅(jiān)持晨跑,，對于緩解壓力和調(diào)節(jié)情緒非常有幫助
2024-04-16 13:27:31中醫(yī)建議每天堅(jiān)持晨跑在青島很少下這么大的雪 一頓飯功夫車被“埋”了
原標(biāo)題：一頓飯的功夫車被“埋”了 “青島很少下這么大的雪”想知道山東的雪有多大,？2月19日，山東青島,。男子和朋友們吃了一頓飯的功夫,，車就被大雪“埋”了。
2024-02-21 11:22:29在青島很少下這么大的雪
