與兒子換血葆青春美富豪分享口腔護(hù)理 打造完美微笑秘籍
5月1日，英國媒體報(bào)道了美國科技企業(yè)家布萊恩·約翰遜的最新動態(tài),。這位因嘗試用兒子血漿以求青春永駐而備受關(guān)注的人物,，最近在個人社交媒體上發(fā)布了一則視頻，公開了他的口腔保健秘訣,，展示如何從口腔狀況欠佳轉(zhuǎn)變?yōu)閾碛薪】笛例X的經(jīng)歷,。
在長達(dá)7分鐘的視頻中，46歲的約翰遜坦承,，以往不良的高糖飲食導(dǎo)致他的牙齒多處腐壞,，排列不齊，牙齦健康狀況也不佳,。他提出了四個自我檢測口腔健康的指標(biāo)：牙槽深度,、牙齦附著強(qiáng)度、牙菌斑指數(shù)及牙齦出血情況,，幫助觀眾自我評估,。
隨后,，約翰遜分享了他每天堅(jiān)持的“八分鐘口腔護(hù)理程序”。步驟包括使用沖牙器清潔牙縫至牙齦邊緣,，推薦使用牙線輔助清除殘留食物,，接著是電動牙刷徹底刷牙，建議可依據(jù)個人偏好選擇牙刷類型,。他提倡飯后約半小時(shí)刷牙,，并透露自己早晚使用不同牙膏。此外,，他強(qiáng)調(diào)了清潔舌頭的重要性,，以避免口腔異味，并提倡使用漱口水和防磨牙裝置,，以防夜間磨牙帶來的傷害,。對于飲食，約翰遜鼓勵減少糖分?jǐn)z入和避免酸性飲料,，以維護(hù)口腔健康,。早前報(bào)道顯示，他還堅(jiān)持餐后使用牙線,、茶樹油和抗氧化凝膠來保護(hù)牙齒,，醫(yī)生評價(jià)其口腔狀態(tài)如同17歲年輕人。
視頻發(fā)布后,，不少自稱牙醫(yī)的網(wǎng)友留言支持約翰遜的方法,，認(rèn)為遵循這些建議能有效改善口腔問題。但也有人注意到視頻中未提及他先前推薦的茶樹油,，并對此提出疑問。
總的來說,，布萊恩·約翰遜通過自身經(jīng)歷,，向公眾傳遞了全面口腔護(hù)理的重要性和具體實(shí)踐方法，引發(fā)了廣泛的討論和關(guān)注,。
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