看臉就知道五臟好壞 臉色透露健康秘密
肝功能不佳的人常常面臨臉色問(wèn)題，可能會(huì)顯得發(fā)青或發(fā)黑。面色發(fā)青可能是因?yàn)楦闻K損傷導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,，影響氧氣供應(yīng)和血液凈化,。而面色發(fā)黑,，則可能是體內(nèi)毒素積累，排毒受阻的結(jié)果。為了養(yǎng)護(hù)肝臟，可以嘗試大棗茯苓山藥茶,，將大棗、茯苓,、山藥各10克用熱水沖泡或煮15分鐘飲用,，但對(duì)這些材料過(guò)敏者應(yīng)避免。
脾功能欠佳的個(gè)體,，嘴唇可能呈現(xiàn)淡白色,，甚至干裂破皮，有時(shí)還會(huì)伴隨口瘡和口臭,，這與脾臟的氣血生化功能減弱有關(guān),。調(diào)理脾臟，推薦大麥陳皮山楂茶,，將大麥15克,、山楂10克、陳皮5克以相同方式準(zhǔn)備,，不過(guò)胃酸過(guò)多,、氣虛或津液不足者慎用,。
心臟狀況不良時(shí),，人們可能會(huì)有面色晦暗,、嘴唇發(fā)紫的現(xiàn)象，且常感胸悶,、氣短,，連輕微活動(dòng)都可能感到吃力。護(hù)心方面,，桂枝甘草湯是個(gè)選擇,，取桂枝、甘草各5克泡煮,，但孕婦及心,、胃陰虛者不適宜。
肺部不健康可能導(dǎo)致皮膚失去光澤,，顯得暗沉,。強(qiáng)健肺部，荸薺麥冬梨水是一種輔助飲品,，梨,、荸薺、麥冬按2:2:1的比例煮制15分鐘即可飲用,。不過(guò),，脾胃虛寒或有血虛、血瘀情況的人應(yīng)避免,。
腎臟問(wèn)題可能導(dǎo)致面部及四肢浮腫,，因?yàn)槟I臟負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)水分代謝。桑葚茯苓茶能幫助補(bǔ)腎,，需枸杞子10-12克,、覆盆子15克、桑葚9-10克,、茯苓5-6克,，同樣泡煮15分鐘飲用，但胃腸道敏感者應(yīng)少飲,。無(wú)論何種情況,，若癥狀嚴(yán)重或已感到不適，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)咨詢,，不可完全依賴代茶飲,。
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