補鈣就可以防治骨質(zhì)疏松嗎,？
骨質(zhì)疏松是一種常見的疾病,，對人體的健康危害很大,，補鈣是可以預防骨質(zhì)疏松疾病的，這種疾病主要是因為人體內(nèi)的鈣的下降引起的,，需要及時的進行補充,，所以說補鈣是可以有效預防骨質(zhì)疏松疾病的,。
骨質(zhì)疏松是一種比較常見的慢性疾病,，這種疾病的發(fā)生,，對人體的健康危害很大,，特別是對患者的正常生活及工作，都會帶來很大的影響,，需要及時的進行治療,，并且要做好預防工作。那么,，補鈣能預防骨質(zhì)疏松嗎,？
骨質(zhì)疏松是一種很常見的疾病,，對人體的健康有很大的危害，補鈣是可以預防骨質(zhì)疏松疾病的,，骨質(zhì)疏松癥是單位體積骨量的減少,，患者的骨密度發(fā)生了變化，容易發(fā)生骨痛等癥狀,，患者有可能出現(xiàn)微細的骨折現(xiàn)象,，這種情況主要是因為人體中鈣的流失、或是下降造成的,，需要及時的進行補鈣,，所以及時的補鈣是能預防骨質(zhì)疏松疾病的。
在平時的生活中,，大家除了要給身體進行補鈣之外,，還要進行補充維生素D、K以及一些礦物質(zhì)鎂等元素,，飲食雖然是一種比較常見的補鈣方式,，但是有一些不良的飲食習慣，還會造成體內(nèi)鈣元素的流失,，比較常見的如在剛進食了含鈣食物后,，有吃了含有草酸的菠菜，這時候鈣和草酸就會相結合,，而造成了鈣元素的流失,。
骨質(zhì)疏松癥一般可分為繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥,，繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥,，一般發(fā)生在患者出現(xiàn)相關的疾病，如腎臟疾病或內(nèi)分泌疾病,，從而導致骨質(zhì)疏松癥,，這種情況的治療首先要治療患者的病因，同時要補充鈣片和維生素d,，以糾正患者的骨質(zhì)疏松癥,，同時要加強體育鍛煉,，多到戶外曬曬太陽等，都會有助與鈣的吸收,。
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