補鈣就可以防治骨質(zhì)疏松嗎,？
骨質(zhì)疏松是一種常見的疾病,，對人體的健康危害很大,，補鈣是可以預(yù)防骨質(zhì)疏松疾病的,，這種疾病主要是因為人體內(nèi)的鈣的下降引起的，需要及時的進行補充,，所以說補鈣是可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松疾病的,。
骨質(zhì)疏松是一種比較常見的慢性疾病，這種疾病的發(fā)生,，對人體的健康危害很大,，特別是對患者的正常生活及工作，都會帶來很大的影響,，需要及時的進行治療,，并且要做好預(yù)防工作,。那么，補鈣能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎,？
骨質(zhì)疏松是一種很常見的疾病，對人體的健康有很大的危害,，補鈣是可以預(yù)防骨質(zhì)疏松疾病的,，骨質(zhì)疏松癥是單位體積骨量的減少，患者的骨密度發(fā)生了變化,，容易發(fā)生骨痛等癥狀,，患者有可能出現(xiàn)微細(xì)的骨折現(xiàn)象，這種情況主要是因為人體中鈣的流失,、或是下降造成的,，需要及時的進行補鈣，所以及時的補鈣是能預(yù)防骨質(zhì)疏松疾病的,。
在平時的生活中,，大家除了要給身體進行補鈣之外，還要進行補充維生素D,、K以及一些礦物質(zhì)鎂等元素,，飲食雖然是一種比較常見的補鈣方式,，但是有一些不良的飲食習(xí)慣,，還會造成體內(nèi)鈣元素的流失，比較常見的如在剛進食了含鈣食物后,，有吃了含有草酸的菠菜,，這時候鈣和草酸就會相結(jié)合，而造成了鈣元素的流失,。
骨質(zhì)疏松癥一般可分為繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥,、原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥,，一般發(fā)生在患者出現(xiàn)相關(guān)的疾病,，如腎臟疾病或內(nèi)分泌疾病，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥,，這種情況的治療首先要治療患者的病因,，同時要補充鈣片和維生素d，以糾正患者的骨質(zhì)疏松癥,，同時要加強體育鍛煉,，多到戶外曬曬太陽等，都會有助與鈣的吸收,。
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