專(zhuān)家：重視腸道健康,，維護(hù)免疫平衡
腸道健康被視為身體安康的首要防線(xiàn),，這一重要性在每年5月29日的世界腸道健康日得到強(qiáng)調(diào)。專(zhuān)家強(qiáng)調(diào),，消化系統(tǒng)腫瘤的高發(fā)要求我們提升健康意識(shí),，提倡早期檢測(cè)和治療，以守護(hù)腸道健康,，通過(guò)增強(qiáng)免疫力和維持腸道菌群的平衡來(lái)預(yù)防疾病,。
西寧市第一人民醫(yī)院消化內(nèi)科的宋秋花主任醫(yī)師揭示了腸道與大腦之間存在一個(gè)由數(shù)百萬(wàn)神經(jīng)元構(gòu)成的信息交流通道，被稱(chēng)作“腦腸軸”,。腸道不僅配備有自身的神經(jīng)系統(tǒng),，還是一個(gè)關(guān)鍵的免疫系統(tǒng)組成部分。它能感知情緒變化并作出反應(yīng),，長(zhǎng)期的情緒壓力可干擾消化功能,，引發(fā)如腹瀉、惡心,、嘔吐或便秘等癥狀,。
青海大學(xué)附屬醫(yī)院消化科副主任馬臻棋主任醫(yī)師在5月28日向公眾普及腸道健康知識(shí)時(shí)指出，不合理的飲食結(jié)構(gòu)和不良飲食習(xí)慣是導(dǎo)致腸道菌群失衡的常見(jiàn)原因,，進(jìn)而威脅腸道健康,。他警告說(shuō)，炎性腸病,、腸道腫瘤及腸道息肉等疾病的發(fā)病率正在上升,，并且患者年齡趨于年輕化。因此，加強(qiáng)腸道健康意識(shí)至關(guān)重要,。建議45歲以上的人群每?jī)赡曜鲆淮文c胃鏡檢查,，而對(duì)于有家族腸道病史、經(jīng)常飲酒,、肥胖或長(zhǎng)期便秘的高風(fēng)險(xiǎn)群體,，應(yīng)考慮增加檢查頻率。
專(zhuān)家提醒,，遇到腸道問(wèn)題時(shí),，不應(yīng)長(zhǎng)期自行使用刺激性瀉藥，因?yàn)檫@可能引起藥物依賴(lài)并擾亂腸道功能,，濫用抗生素還可能破壞腸道菌群平衡。正確的做法是遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行規(guī)范治療,，并培養(yǎng)健康的飲食和生活習(xí)慣,，攝入富含膳食纖維的食物，同時(shí)注意情緒管理,，共同促進(jìn)腸道健康,。
考生高考666分 爸爸:公主請(qǐng)上岸 家庭溫情引熱議
2024年廣西高考分?jǐn)?shù)線(xiàn)公布 本科歷史400分，物理371分起
準(zhǔn)備破世界紀(jì)錄,！ 短跨猛人預(yù)賽跑出兩年來(lái)世界最佳 劉翔歷史排名無(wú)奈下跌
內(nèi)塔尼亞胡稱(chēng)加沙激戰(zhàn)“接近結(jié)束”，美媒：戰(zhàn)爭(zhēng)可能很快進(jìn)入一個(gè)變化時(shí)期
2023年電詐受害者平均年齡37歲 年輕人成重災(zāi)區(qū)
針對(duì)中國(guó)意圖明顯,，效果遭到各界質(zhì)疑！美軍加速組建關(guān)島“瀕海作戰(zhàn)團(tuán)”
以美就武器交付問(wèn)題陷入爭(zhēng)吵，以防長(zhǎng)訪(fǎng)美尋求“解凍重型炸彈”
當(dāng)美國(guó)海軍“最可怕的噩夢(mèng)”真的來(lái)了……
欲升級(jí)擴(kuò)充核武庫(kù) 美國(guó)引全球走向“最危險(xiǎn)的時(shí)刻”
警惕,！烏克蘭戰(zhàn)場(chǎng)的“薩拉熱窩時(shí)刻”正在逼近
女孩高考落榜評(píng)論區(qū)網(wǎng)友暖心安慰,！
再不生也要滅絕,！日本官方推AI約會(huì)App：幫助單身男女牽線(xiàn)搭橋
普京：沒(méi)人會(huì)援俄武器,，我們能自給自足
胡塞武裝“襲擊疑云”下，美軍“艾森豪威爾”號(hào)航母撤離紅海,！
輝子可惜了 電競(jìng)天才的未竟之路
一球成名！意大利替補(bǔ)奇兵變身救星 塞爾維亞絕平奇跡
身上3個(gè)部位長(zhǎng)“紅血絲”,，拖著不管會(huì)壞事 警惕健康預(yù)警
秀肌肉,？美軍“羅斯?！碧?hào)航母抵韓，將參加韓美日“自由之刃”軍演
嫦娥六號(hào)月球快遞今天送達(dá) 創(chuàng)世界首例背面采樣返回
造價(jià)3億多美元扛不住4級(jí)風(fēng) 美軍碼頭為何這么脆
奧普特24日轉(zhuǎn)融通出借成交6200股 短期交易活躍
今天,，超10省份公布高考成績(jī),，最新分?jǐn)?shù)線(xiàn)匯總 多省分?jǐn)?shù)線(xiàn)一網(wǎng)打盡
張雪峰談女生適合報(bào)什么專(zhuān)業(yè) 十大熱門(mén)領(lǐng)域解析
俄羅斯直接指責(zé)美國(guó)參與克里米亞襲擊：后果自負(fù)
以色列前總理：我們?cè)谶@幾個(gè)月中失去了世界的支持
離譜,！巴西5億鋒線(xiàn)狂轟近20腳射門(mén)，對(duì)哥斯達(dá)黎加未能取得進(jìn)球
準(zhǔn)備破世界紀(jì)錄！ 短跨猛人預(yù)賽跑出兩年來(lái)世界最佳 劉翔歷史排名無(wú)奈下跌
2024年廣西高考分?jǐn)?shù)線(xiàn)公布 本科歷史400分,，物理371分起
匈牙利反對(duì)？歐盟提出變通方法,，直接繞過(guò)
考生高考666分 爸爸:公主請(qǐng)上岸 家庭溫情引熱議
流亡10年 阿桑奇的“大結(jié)局”要來(lái)了,？ 認(rèn)罪協(xié)議達(dá)成
就這？美軍又來(lái)跟龍王比寶了……
白宮擔(dān)憂(yōu)以總理訪(fǎng)美：不知道他會(huì)說(shuō)些什么
俄對(duì)烏能源設(shè)施發(fā)動(dòng)集群打擊,！澤連斯基：去年冬季以來(lái)，俄已摧毀烏一半發(fā)電能力
7月起云南提高城鄉(xiāng)低保標(biāo)準(zhǔn) 惠及困難群眾福祉
相關(guān)新聞
今天世界腸道健康日 維護(hù)腸道健康，遠(yuǎn)離衰老陷阱
5月29日世界腸道健康日之際,，腸道作為人體中至關(guān)重要的雙重角色——最大的消化與免疫器官,，其重要性被喻為“身體健康的第一道防線(xiàn)”
2024-05-29 10:28:24今天世界腸道健康日口臭可能是腸道不好的鍋 3種方法促進(jìn)腸道健康
2024-05-29 11:15:103種方法促進(jìn)腸道健康腸道最怕你做6件事 呵護(hù)腸道健康,，遠(yuǎn)離這些陷阱
2024-05-29 22:40:58腸道最怕你做6件事浙大學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),，經(jīng)常喝紅茶,，改善腸道健康,，維持腸道穩(wěn)態(tài)
夏天的腳步帶來(lái)了雪糕,、冷飲、燒烤和火鍋的盛行,，人們?cè)谙硎芪独偈⒀绲耐瑫r(shí),，腸道健康不容忽視。一旦遭遇拉稀,、腹痛,，可能是致命的腸癌悄然逼近的信號(hào)
2024-05-30 15:01:32浙大學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)腸道其實(shí)是一個(gè)情緒器官 自測(cè)腸道健康，20道題揭曉答案
2024-05-30 10:44:44腸道其實(shí)是一個(gè)情緒器官如何判斷腸道是否健康 大便形態(tài)與7大警示跡象
2024-05-29 16:29:00如何判斷腸道是否健康
