游泳是一項非常好的活動,,不僅可以鍛煉身體,,還能幫助女性保持身材。隨著越來越多的人選擇讓孩子從小學習游泳,,游泳班和家庭游泳活動逐漸增多,。然而,隨著夏季到來,,溺水事件也逐漸增多,,因此了解和避免一些常見的游泳誤區(qū)至關重要。
誤區(qū)一:會游泳就不會溺水,?
《道德經》中有句話:“夫善游者溺,,善騎者墮”,意思是善于游泳的人往往會被淹死,,善于騎馬的人往往會從馬背上掉下來,。暑假期間,兒童和青少年的溺亡事件頻繁發(fā)生,即使會游泳,,家長也不能掉以輕心,。孩子們不應離開家長的視線,不要到不熟悉的水域游泳,,也不要在沒有安全設施和救護人員的水域游泳,。
誤區(qū)二:使用游泳圈能避免溺水?
對于不會游泳的人來說,,游泳圈似乎是安全的保障,。然而,,游泳圈并不是救生圈,。游泳圈重量輕、易破損,、易漏氣,、抗壓能力差、易爆裂,,而救生圈在重量,、材料和性能上有更加嚴格的質量標準。因此,,使用游泳圈仍然存在溺水的風險,。
若游泳圈漏氣,立即呼救并自救,。保持冷靜,,避免手腳亂蹬,拼命掙扎,。正確的自救方法是屏住呼吸,,放松肢體,頭部后仰,,確??诒窍雀〕鏊妫员氵M行呼吸和呼救,。
誤區(qū)三:溺水時都會大聲呼喊,?
溺水時,大部分人沒有時間大聲呼喊和撲騰,。即使有短暫的呼救時間,,也不會持續(xù)很長。因此,,身邊的人需時刻關注游泳者的狀態(tài),,及時發(fā)現(xiàn)異常情況。
誤區(qū)四:手拉手就能救出溺水者?
手拉手救援常見于新聞報道,,但實際操作中難以成功,,尤其是對孩子來說。一旦有人因體力不支打破平衡,,可能導致更多人落入水中,,造成連環(huán)溺水的悲劇。
6月14日是世界獻血者日,,很多人對獻血存在認識誤區(qū),比如獻血前不能吃東西,、獻血前不能喝水,、獻血會造成氣血虛弱、獻血會導致血壓異常,。
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