為啥高考完學(xué)了三年的東西立馬忘干凈了記憶科學(xué)解析

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2024-06-10 14:59:16 網(wǎng)易新聞

為啥高考完學(xué)了三年的東西立馬忘干凈了

高考落幕，許多學(xué)生發(fā)現(xiàn)曾刻苦鉆研的知識(shí)逐漸模糊，乃至徹底遺忘,。這種現(xiàn)象在心理學(xué)中并不罕見,，稱為“考后遺忘”。其背后的原因引人深思,。

記憶分為感覺記憶,、短時(shí)記憶及長(zhǎng)時(shí)記憶，后者對(duì)個(gè)人發(fā)展影響深遠(yuǎn),，能維持多年乃至終身,，構(gòu)建了個(gè)體的思想、性格及行為模式,。備考時(shí),，學(xué)生傾向于利用短時(shí)記憶策略，如重復(fù)閱讀,、背誦,，這些方法雖有助于短期內(nèi)記憶信息，卻難以將其穩(wěn)固于長(zhǎng)時(shí)記憶中,，故高考?jí)毫獬?，信息易被淡忘。為啥高考完學(xué)了三年的東西立馬忘干凈了!

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)同樣關(guān)鍵,。純粹為應(yīng)試而學(xué)的知識(shí),，在考試結(jié)束后，大腦可能將其標(biāo)記為“非必需”,，遺忘隨之加速,。反之，若學(xué)習(xí)出于濃厚興趣或?qū)嶋H需求,，知識(shí)更易被長(zhǎng)時(shí)記憶鞏固,，遺忘速度減慢。

德國(guó)心理學(xué)家赫爾曼·艾賓浩斯揭示的記憶遺忘曲線顯示,，新學(xué)信息遺忘迅速,，初期尤為顯著，隨后速度放緩,。高考后,，缺乏復(fù)述復(fù)習(xí)，知識(shí)遵循此規(guī)律逐漸消逝,。

此外,，蔡戈尼效應(yīng)指出，人們易于記住未竟之事,。完成高考這一巨大任務(wù)后,，與之相關(guān)的學(xué)習(xí)材料因“已完成”狀態(tài)而更易被遺忘,。此效應(yīng)同樣反映在日常生活中，如網(wǎng)絡(luò)收藏夾的“收藏即忘”,。

干擾抑制理論補(bǔ)充說明遺忘機(jī)制,，前攝抑制和后攝抑制分別指先前和后續(xù)信息對(duì)記憶的干擾。高考后的放松和新信息攝入,，無疑加劇了這種干擾,，導(dǎo)致遺忘。

綜上,，高考后知識(shí)快速流失是記憶機(jī)制與環(huán)境變化共同作用的結(jié)果。將學(xué)習(xí)視為個(gè)人成長(zhǎng)而非單純應(yīng)試,，能更持久地保留所學(xué),。通過合理策略管理和優(yōu)化學(xué)習(xí)記憶過程，讓知識(shí)成為個(gè)人恒久的財(cái)富,。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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