自私不是一件錯誤的事情學會說“不”,，擁抱合理自私

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2024-06-11 13:21:54 簡書社區(qū)

自私不是一件錯誤的事情

我深以為然的是這樣兩句話：“你的不快樂,，根源在于不夠自我,?！币约啊澳愀惺艿降乃形?，其實是自我賦予的,。”如此觀之,，煩惱與委屈成了內心“無私”與“自私”交鋒的戰(zhàn)場,。

真正達到無私境界的人，能從奉獻中汲取快樂,，他們不會去權衡得失,，更不會質問為何要如此。反之,，極度自私之人,，由于心中唯有自己，自然也就不會有煩惱,，因為他們不容許自己遭受絲毫委屈,。但現實中，我們多數人處于這兩極之間,，既非徹底無私,，也非絕對自私,。

我們的困惑,，在于一方面勉強自己表現無私，內心卻自私地感到不公,；我們或是甘愿扮演完美伴侶,、員工、子女的角色,，一面又心有不甘,，不滿地問著“為什么”，在順從與犧牲中掙扎,，自我憐憫與苦痛交織,。自私不是一件錯誤的事情！

美國心理學家大衛(wèi)·希伯里在其著作中提出了“高尚的自私”概念,，指出現代人的苦惱源于在不斷迎合他人中迷失自我及實現自我價值的途徑,。他強調,，偽裝的崇高與無私終將以自私的形式崩潰，因為本質上,，我們應當學會關注自我,、回歸自我。這門“自私的藝術”,，旨在讓人明白取悅自己遠比取悅他人重要,，它教會我們在拒絕外界壓力的同時，勇于面對內心,，擔起個人的責任,。

有趣的是，個人的感受對人的行為有著巨大影響,。不存在被迫的犧牲,，一切基于自愿與否；無私總是期望有所回饋,，愛與恨亦非無源之水,。今日勉強的理解與體諒，可能為明日的誤解與沖突埋下伏筆,。一旦眾人皆墜入這無形的陷阱,，傷害已成定局，難以挽回,。

在標榜無私前,，不妨傾聽內心真實的聲音：這是否是你樂意且無怨的選擇？如若不然,，坦誠地說“不”,，是對自己的尊重。

避免無謂的煩惱,，重視“自私”的提醒,，勇于承認并滿足自身需求，敢于說“不”,。學會適度的自私,，保護自己的情感，這不僅是對自己的善待,，也是對周圍人的負責,。

(責任編輯：盧其龍 CN070)

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