陳奕迅中暑休克暈倒,！高溫的危險很多人不知道，收下這份中暑應對指南

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2024-06-12 10:22:09 光明網

陳奕迅中暑休克暈倒,！高溫的危險很多人不知道,，收下這份中暑應對指南

6月11日，陳奕迅FearAndDreams巡回演唱會的官方微博發(fā)布了重慶站延期的消息，原因是歌手陳奕迅在打網球時中暑暈倒，不幸導致下巴受傷,。此事迅速引起了廣泛關注，登上了微博熱搜,。陳奕迅中暑休克暈倒,！高溫的危險很多人不知道，收下這份中暑應對指南,。

近期,，隨著夏日高溫天氣頻繁來襲,，中暑事件頻發(fā),。特別是北方地區(qū)遭遇了大范圍高溫，中央氣象臺自6月9日起連續(xù)發(fā)布高溫橙色預警,，中國氣象局公共氣象服務中心也發(fā)布了今年首份全國高溫中暑氣象預報,。

中暑，是指在高溫環(huán)境下,，人體的體溫調節(jié),、水鹽代謝等功能出現異常，超出了承受極限,，從而引發(fā)的一系列急性的熱傷害癥狀,。輕微中暑可能表現為惡心、頭暈和乏力,。而重度中暑可進一步分為熱痙攣,、熱衰竭和最危險的熱射病幾個階段,，其中熱射病患者的內臟溫度會超過42℃,，可能導致細胞功能障礙。

熱射病作為重癥中暑的一種,，常見于高溫高濕的夏季,，其特征為體溫調節(jié)失衡、體內熱量積聚過多,，進而影響神經系統(tǒng)和器官功能,，癥狀包括高燒、無汗,、意識模糊及臟器衰竭等,，若不及時治療，死亡率極高,。

兒童,、老人,、孕婦、慢性病患者,、高溫作業(yè)人員及戶外運動愛好者屬于中暑高風險群體,，需特別留意防范。

預防中暑的措施包括穿著透氣的淺色衣物,，戶外活動時使用遮陽帽和防曬霜,；避開日照強烈的時段外出，減少高溫暴露,；保持飲食清淡并富含維生素,，適量補充蛋白質；為易感人群提供空調或風扇降溫,；戶外工作者和運動者應加強個人防護,，及時飲用含鹽分的防暑飲品。

遇到中暑,，首要任務是迅速離開高溫環(huán)境,，采取降溫措施并補水補充電解質。輕微中暑者移至陰涼處休息并飲水即可恢復,。對于重癥中暑,，需緊急實施降溫并立即撥打急救電話送醫(yī)，同時可以采用物理降溫方法,，如冷水浸泡或使用冰袋,，但需小心避免凍傷。

(責任編輯：盧其龍 CN070)

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