“踩屎感”拖鞋,，可能不利腳部健康正在毀掉你的腳……
是不是有很多人
都想在忙碌了一天之后
踩在像云朵一樣
軟綿綿的拖鞋上
讓自己勞累的雙腳放松一下
但是軟綿綿的拖鞋
真的能讓人的雙腳更放松嗎,？
答案是：
不能！??！
踩屎感拖鞋可能
正在毀壞你的腳部健康
1.鞋底太軟穩(wěn)定性差
軟綿綿的鞋底會減弱我們對足部的控制,，難以穩(wěn)定站立，長此以往會增加崴腳等風(fēng)險,，尤其是對于原本就有內(nèi)翻,、外翻等足部問題的人來說，底過軟的拖鞋會加重自身的足部問題,。
2.支撐力不足
鞋底過軟,，提供給足底的支撐力不足，很容易導(dǎo)致足弓塌陷,，患上功能性扁平足,。足弓塌陷會影響人站立行走的姿勢和足部支持作用，并因足底的血管神經(jīng)受到擠壓而致足部腫脹,、疼痛甚至小腿肌肉發(fā)生痙攣等,。
3.造成不良體態(tài)
由于過軟拖鞋穩(wěn)定性差、支撐力不足導(dǎo)致的足部問題會逐漸影響我們的腿型甚至?xí)斐裳堤弁?、脊柱?cè)彎,、骨盆前傾等問題，形成不良的體態(tài),。
如何挑選合適的拖鞋
1.鞋底軟硬適中,，回彈力足，可以給足弓一定的回彈支撐,，同時還能使腳部放松,。
2.盡量選擇EVA材質(zhì)的拖鞋，EVA材質(zhì)相較于PVC材質(zhì)更加環(huán)保，做出來是密閉結(jié)構(gòu)防水耐臭而且很輕便,。
3.選擇表面相對光滑的,，易清潔的拖鞋。拖鞋紋路太多容易藏污納垢,、滋生細菌,，不僅會使拖鞋發(fā)臭，還會影響足部健康,。
不管什么材質(zhì)和工藝的拖鞋，用久了都會材質(zhì)老化,，污垢深入拖鞋內(nèi)部,，因此最好一兩年的時間更換一次拖鞋。
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