“踩屎感”拖鞋，可能不利腳部健康正在毀掉你的腳……
是不是有很多人
都想在忙碌了一天之后
踩在像云朵一樣
軟綿綿的拖鞋上
讓自己勞累的雙腳放松一下
但是軟綿綿的拖鞋
真的能讓人的雙腳更放松嗎,？
答案是：
不能！??！
踩屎感拖鞋可能
正在毀壞你的腳部健康
1.鞋底太軟穩(wěn)定性差
軟綿綿的鞋底會(huì)減弱我們對(duì)足部的控制,，難以穩(wěn)定站立,，長(zhǎng)此以往會(huì)增加崴腳等風(fēng)險(xiǎn),，尤其是對(duì)于原本就有內(nèi)翻、外翻等足部問(wèn)題的人來(lái)說(shuō),，底過(guò)軟的拖鞋會(huì)加重自身的足部問(wèn)題,。
2.支撐力不足
鞋底過(guò)軟，提供給足底的支撐力不足,，很容易導(dǎo)致足弓塌陷,，患上功能性扁平足,。足弓塌陷會(huì)影響人站立行走的姿勢(shì)和足部支持作用,，并因足底的血管神經(jīng)受到擠壓而致足部腫脹,、疼痛甚至小腿肌肉發(fā)生痙攣等。
3.造成不良體態(tài)
由于過(guò)軟拖鞋穩(wěn)定性差,、支撐力不足導(dǎo)致的足部問(wèn)題會(huì)逐漸影響我們的腿型甚至?xí)斐裳堤弁?、脊柱?cè)彎,、骨盆前傾等問(wèn)題,，形成不良的體態(tài),。
如何挑選合適的拖鞋
1.鞋底軟硬適中,，回彈力足,，可以給足弓一定的回彈支撐,，同時(shí)還能使腳部放松,。
2.盡量選擇EVA材質(zhì)的拖鞋，EVA材質(zhì)相較于PVC材質(zhì)更加環(huán)保,，做出來(lái)是密閉結(jié)構(gòu)防水耐臭而且很輕便,。
3.選擇表面相對(duì)光滑的，易清潔的拖鞋。拖鞋紋路太多容易藏污納垢,、滋生細(xì)菌,，不僅會(huì)使拖鞋發(fā)臭，還會(huì)影響足部健康,。
不管什么材質(zhì)和工藝的拖鞋,，用久了都會(huì)材質(zhì)老化，污垢深入拖鞋內(nèi)部,，因此最好一兩年的時(shí)間更換一次拖鞋,。
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