疾控提醒：高溫導(dǎo)致不適癥狀應(yīng)盡快降溫,！

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2024-06-17 07:53:37 新浪

疾控提醒：高溫導(dǎo)致不適癥狀應(yīng)盡快降溫

北京市目前正處在高溫預(yù)警的狀態(tài)下,，市民們?cè)趹敉饣顒?dòng)時(shí)被疾控部門(mén)提醒需避開(kāi)氣溫高峰時(shí)段。中暑的先兆可能較為隱蔽,，一旦感到不適,，應(yīng)立即離開(kāi)高溫環(huán)境并迅速采取降溫措施,。

北京市疾控中心指出，嬰幼兒,、老人,、慢性病患者、長(zhǎng)期臥床者,、肥胖人群等因其身體調(diào)節(jié)功能相對(duì)較弱,，面對(duì)高溫時(shí)自我保護(hù)力下降，更容易遭受體溫調(diào)節(jié)失衡的影響,。在悶熱,、通風(fēng)不良的環(huán)境中，這類(lèi)群體中暑的風(fēng)險(xiǎn)尤為突出,。中暑的初期跡象可能不易察覺(jué),，特別是對(duì)于體質(zhì)較弱者，若對(duì)高溫引發(fā)的不適警覺(jué)不足,，未能及時(shí)采取降溫行動(dòng),，可能導(dǎo)致中暑狀況加劇，進(jìn)而威脅到健康安全,。疾控提醒：高溫導(dǎo)致不適癥狀應(yīng)盡快降溫,。

此外，包括運(yùn)動(dòng)員,、消防員,、建筑工人、環(huán)衛(wèi)工人以及在夏季從事劇烈運(yùn)動(dòng)的青壯年也屬于中暑高風(fēng)險(xiǎn)群體,。他們?cè)诟邷爻睗駰l件下進(jìn)行高強(qiáng)度勞動(dòng),，若補(bǔ)水不及時(shí)或穿著妨礙散熱的衣物，極易引發(fā)中暑,。值得注意的是，健康的年輕人有時(shí)會(huì)低估中暑的危險(xiǎn),，即使感到不適也可能繼續(xù)戶外活動(dòng),，這種情況下中暑可能持續(xù)惡化，帶來(lái)嚴(yán)重后果,。

針對(duì)當(dāng)前炎熱天氣,，疾控部門(mén)給出建議：戶外活動(dòng)最好安排在早晨或傍晚涼爽時(shí)段，穿著應(yīng)選擇吸汗透氣的材質(zhì)。運(yùn)動(dòng)時(shí),，要確保充分補(bǔ)水,，推薦飲用含電解質(zhì)的飲料如淡鹽水。遇到頭暈,、乏力,、惡心等癥狀，應(yīng)立即離開(kāi)高溫區(qū)域,，采取快速降溫措施,，并視情況尋求醫(yī)療幫助。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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