北京：超37℃,！空調(diào)下乘涼,，如何遠離“空調(diào)病”,？

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2024-06-17 12:53:43 新京報

北京近期遭遇連續(xù)高溫,，迎來了第三個高溫日,，預(yù)計次日最高溫將達到37℃,，炎熱天氣持續(xù),。高溫不僅考驗著人們的日常生活,，還對健康,、電力及能源領(lǐng)域產(chǎn)生不利影響,。面對這種情況，如何有效且節(jié)能地使用空調(diào)成為關(guān)注焦點,，氣象專家就此提出了一些建議,。

根據(jù)氣象標準，日最高氣溫攀升至35℃及以上被定義為“高溫日”,，而連續(xù)三天或以上的高溫天氣則構(gòu)成“高溫熱浪”,。目前，北京正處在高溫橙色預(yù)警之下,，氣象部門已啟動相應(yīng)預(yù)警系統(tǒng)并提供防御指南,。高溫預(yù)警分為黃、橙,、紅三個等級,，分別對應(yīng)不同的高溫條件，旨在提前防范高溫累積效應(yīng)對社會生活的影響,。

氣象學家尹炤寅指出,，當環(huán)境溫度接近人體正常體溫37℃時，人體散熱變得困難,，依賴外部手段如空調(diào)來降溫,。尤其在每天最熱的13時至17時，市民需加強防暑措施,，合理利用空調(diào)和風扇等設(shè)備,。

針對夜間如何舒適且節(jié)能地使用空調(diào)，尹炤寅建議將空調(diào)設(shè)置為凌晨兩點自動關(guān)閉,。因凌晨至清晨時段氣溫通常降至22℃以下,，適宜睡眠且可減少電力消耗。

此次高溫天氣覆蓋北方大部分地區(qū)，成為今年最嚴峻的高溫挑戰(zhàn)之一,，對公眾健康構(gòu)成重大威脅,，尤其是老人、兒童,、孕婦及患有慢性疾病的人群需特別注意防范中暑,、脫水等問題。高溫作業(yè)和劇烈運動同樣增加了年輕人中暑的風險,。

空調(diào)病,，又稱為“空調(diào)綜合征”，指的是人長期處于空調(diào)環(huán)境中,，而出現(xiàn)了一些讓人身體不適的癥狀，比如鼻塞,、乏力等,，但又不像是感冒癥狀。其實,，醫(yī)學上是沒有“空調(diào)病”這種說法的,，只是一個社會學的病名，通常與空調(diào)的不恰當使用有關(guān),。

為何會出現(xiàn)“空調(diào)病”,？

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北京：超37℃,！空調(diào)下乘涼,，如何遠離“空調(diào)病”,？

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