北京：超37℃！空調(diào)下乘涼,，如何遠(yuǎn)離“空調(diào)病”,？

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2024-06-17 12:53:43 新京報(bào)

北京近期遭遇連續(xù)高溫，迎來了第三個(gè)高溫日,，預(yù)計(jì)次日最高溫將達(dá)到37℃，炎熱天氣持續(xù),。高溫不僅考驗(yàn)著人們的日常生活,，還對(duì)健康、電力及能源領(lǐng)域產(chǎn)生不利影響,。面對(duì)這種情況,，如何有效且節(jié)能地使用空調(diào)成為關(guān)注焦點(diǎn)，氣象專家就此提出了一些建議,。

根據(jù)氣象標(biāo)準(zhǔn),，日最高氣溫攀升至35℃及以上被定義為“高溫日”，而連續(xù)三天或以上的高溫天氣則構(gòu)成“高溫?zé)崂恕?。目前,，北京正處在高溫橙色預(yù)警之下，氣象部門已啟動(dòng)相應(yīng)預(yù)警系統(tǒng)并提供防御指南,。高溫預(yù)警分為黃,、橙、紅三個(gè)等級(jí),，分別對(duì)應(yīng)不同的高溫條件,，旨在提前防范高溫累積效應(yīng)對(duì)社會(huì)生活的影響。

氣象學(xué)家尹炤寅指出,，當(dāng)環(huán)境溫度接近人體正常體溫37℃時(shí),，人體散熱變得困難，依賴外部手段如空調(diào)來降溫,。尤其在每天最熱的13時(shí)至17時(shí),，市民需加強(qiáng)防暑措施，合理利用空調(diào)和風(fēng)扇等設(shè)備,。

針對(duì)夜間如何舒適且節(jié)能地使用空調(diào),，尹炤寅建議將空調(diào)設(shè)置為凌晨兩點(diǎn)自動(dòng)關(guān)閉。因凌晨至清晨時(shí)段氣溫通常降至22℃以下,，適宜睡眠且可減少電力消耗,。

此次高溫天氣覆蓋北方大部分地區(qū)，成為今年最嚴(yán)峻的高溫挑戰(zhàn)之一，對(duì)公眾健康構(gòu)成重大威脅,，尤其是老人,、兒童、孕婦及患有慢性疾病的人群需特別注意防范中暑,、脫水等問題,。高溫作業(yè)和劇烈運(yùn)動(dòng)同樣增加了年輕人中暑的風(fēng)險(xiǎn)。

空調(diào)病,，又稱為“空調(diào)綜合征”,，指的是人長期處于空調(diào)環(huán)境中，而出現(xiàn)了一些讓人身體不適的癥狀,，比如鼻塞,、乏力等，但又不像是感冒癥狀,。其實(shí),，醫(yī)學(xué)上是沒有“空調(diào)病”這種說法的，只是一個(gè)社會(huì)學(xué)的病名,，通常與空調(diào)的不恰當(dāng)使用有關(guān),。

為何會(huì)出現(xiàn)“空調(diào)病”？

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