高溫環(huán)境下出現(xiàn)頭暈、乏力、面色潮紅等癥狀 或是中暑先兆 專家緊急提醒
在國家衛(wèi)生健康委的一場新聞發(fā)布會上,，國家衛(wèi)生健康委職業(yè)安全衛(wèi)生研究中心主任樊晶光指出,，在高溫環(huán)境中工作或活動后，出現(xiàn)頭暈、頭痛,、乏力,、口渴及面色潮紅可能是中暑的先兆,。他特別提到了熱痙攣和熱衰竭這兩種中暑表現(xiàn),，強調(diào)熱痙攣多發(fā)于初次接觸高溫環(huán)境或運動強度過大且僅補充水分的人，表現(xiàn)為肌肉痙攣,；而熱衰竭由體液和鈉鹽過度丟失引起,，若不及時治療，可能進展為最嚴重的中暑形式——熱射病,，其特征為急驟高熱,、皮膚干熱、意識障礙,，甚至多器官功能受損,。
針對預(yù)防和應(yīng)對措施，樊晶光建議,，在戶外感到中暑先兆時,，應(yīng)迅速移至陰涼處休息并補水。當身體狀況不允許自行移動時,，應(yīng)及時求助他人,。肌肉痙攣發(fā)生時，適量飲用含鹽分或電解質(zhì)飲料,。如果癥狀持續(xù)且加劇,，務(wù)必就醫(yī),。遇到皮膚灼熱,、意識模糊、言語不清及昏迷等緊急狀況,，立即撥打急救電話送醫(yī),。
對于高溫天氣下的戶外工作者和活動人群，樊晶光強調(diào)了幾個關(guān)鍵點：關(guān)注天氣預(yù)報,，避開高溫時段,；戶外活動時采取個人防護措施，并攜帶防暑藥品,。他提醒大家要充足補給水分和電解質(zhì),，推薦飲用淡鹽水或含電解質(zhì)飲料，減少含糖和碳酸飲料的攝入,。日常飲食宜清淡易消化,，多吃水分豐富的蔬果，保證充足睡眠和適時休息,，特別是有心肺腦血管疾病,、肺結(jié)核、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等健康問題的人，不宜從事高溫露天作業(yè),，以防不測,。
哈梅內(nèi)伊：以方無法讓抵抗力量屈服——沖突升級引關(guān)注
電影向陽花概念海報 趙麗穎勵志新角色引熱議
感染尼帕病毒死亡率高達75% 印度男孩確診引擔憂
一覺醒來，美國發(fā)生歷史性大事
雷神公司測試“愛國者”雷達引導(dǎo)“標準6”導(dǎo)彈
美“羅斯?！碧柡侥父凹t海小心翼翼，在進入印度洋后明顯放緩速度
首次空襲也門，內(nèi)塔尼亞胡：以色列長臂可觸及任何地方
果然,，美國政府還是有辦法……
哈梅內(nèi)伊：以方無法讓抵抗力量屈服——沖突升級引關(guān)注
4500萬歐! 阿森納夏窗首簽出爐, 后防線華麗升級, 曼城王位不保
70后男子在樂山大佛腳下漂流
與臺當局首次聯(lián)演,，“日本刻意低調(diào)”
兩市23只A股股票處于停牌狀態(tài) 退市風險預(yù)警頻發(fā)
為波音產(chǎn)導(dǎo)引頭短缺，日本“愛國者”導(dǎo)彈生產(chǎn)計劃被推遲
男子身綁50臺蘋果入境 手機走私新招數(shù)曝光
就業(yè)市場的疾病歧視
內(nèi)塔尼亞胡訪美與拜登會晤將按計劃進行,，具體時間未知
沖突前線處境艱難,，美歐援烏明顯降溫,，內(nèi)外壓力涌向澤連斯基！
電影向陽花概念海報 趙麗穎勵志新角色引熱議
大哥遠宣布停播調(diào)整下自己,，歸期不定,！
千里奔襲胡塞武裝，以軍要過幾道坎,？
家族政治,，印度持續(xù)千年的謎題
漢源縣馬烈鄉(xiāng)山洪泥石流災(zāi)害 已搜尋到遺體10具 仍有29人失聯(lián)
廢棄它，連帶報銷了美軍隱藏的算盤……
為簽下奧爾莫,，巴薩將在未來幾周內(nèi)出售一名球員 轉(zhuǎn)會市場新動作
Hello Kitty不是貓而是人 揭秘身世引發(fā)網(wǎng)友熱議
又扯“中俄威脅”,？“美國將明文承諾會用核武器保護日本”
澤連斯基：如果特朗普勝選,，烏克蘭只能……
日防相木原稔今起訪歐,，同英意共同開發(fā)新戰(zhàn)機計劃有變數(shù),？
高速橋垮塌部分墜河車輛位置已確定 水下搜救持續(xù)進行
男女咖啡店當眾做不雅行為,，公共場合能否親熱？
沙利文稱美國可能允許烏軍用美國武器深入打擊俄領(lǐng)土,，俄外交官：美仍想給俄造成“戰(zhàn)略失敗”
美國光伏巨頭崩盤 行業(yè)寒潮與破產(chǎn)浪潮
感染尼帕病毒死亡率高達75% 印度男孩確診引擔憂
澤連斯基：德國援助的“愛國者”系統(tǒng)已抵達烏克蘭，加強烏防空力量
相關(guān)新聞
高溫天氣頭暈乏力,，莫把“中風”當“中暑”
2024-07-01 17:24:12高溫天氣頭暈乏力高溫天氣頭暈乏力,，莫把“中風”當“中暑” 謹防腦血管意外
2024-07-01 17:17:31高溫天氣頭暈乏力中暑應(yīng)急處置4個要點 高溫下的健康警報
2024-06-15 21:50:46中暑應(yīng)急處置4個要點高溫預(yù)警下，這份職業(yè)性中暑預(yù)防攻略請收好
6月10日北京市發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號氣象部門數(shù)據(jù)顯示截至昨日15時
2024-06-13 14:43:30高溫預(yù)警下什么是先兆中暑,？夏季防暑必備知識
夏日高溫易引發(fā)中暑,，中暑分為先兆中暑、輕型中暑和重型中暑,，其中重型中暑包括熱痙攣,、熱衰竭及熱射病，可能會危及生命,。因此,，及時辨認并處理前兩種中暑類型至關(guān)重要，以防病情惡化
2024-06-14 21:28:51什么是先兆中暑只有在烈日下才會中暑,？辟謠 室內(nèi)高溫亦危險
2024-07-06 21:50:12只有在烈日下才會中暑？辟謠
