吃大蒜可降低血糖血脂 無論生吃還是熟吃均有效
最近，南京東南大學(xué)和西藏民族大學(xué)的科學(xué)家薈萃了先前的22項(xiàng)研究證實(shí),，食用大蒜能夠降低血糖和血脂膽固醇,，無論生吃還是熟吃均有效,。
血糖和膽固醇是人體的關(guān)鍵營養(yǎng)素，提供能量和各種基礎(chǔ)組成部分，但現(xiàn)代飲食和生活方式往往導(dǎo)致它們過量，導(dǎo)致健康風(fēng)險(xiǎn)增加,。至于關(guān)聯(lián)原因，科學(xué)家解釋道,，大蒜中有多種不同的活性成分以多種方式影響健康指標(biāo),，包括一種名為蒜氨酸的抗氧化化合物對(duì)血糖和血脂均有益處。你喜歡吃大蒜嗎,？
(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
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