夏季大量出汗后不宜喝這兩類飲料謹防中暑,，科學補水

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2024-07-03 07:42:06 大皖新聞

夏季大量出汗后不宜喝這兩類飲料

七月天氣炎熱,，時有降雨，易滋生細菌,、病毒和蚊蟲等,。7月2日，記者從安徽省衛(wèi)生健康委員會了解到,，7月容易被蜱蟲叮咬患發(fā)熱伴血小板減少綜合征,；受災地區(qū)居民需注意預防細菌性腸道傳染病,；夏季高溫大量出汗后應適量飲用鹽水,，不飲用含酒精或大量糖分的飲料……廣大居民要注意預防多種疾病。

據(jù)介紹,，發(fā)熱伴血小板減少綜合征是由發(fā)熱伴血小板減少綜合征病毒引起的,、以蜱蟲為傳播媒介的自然疫源性疾病,。臨床上以發(fā)熱、血小板降低和白細胞減少為主要特征,，常伴惡心,、嘔吐等消化道癥狀。該病在安徽省的高發(fā)季節(jié)為5-7月份,，如不及時治療易導致重癥或死亡,。夏季大量出汗后不宜喝這兩類飲料。

若被蜱蟲叮咬,，切勿生拉硬拽,，可用酒精涂在蜱蟲身上，使蜱蟲頭部放松或死亡,，再用尖頭鑷子垂直向上取出蜱蟲,。取出后，再用碘酒或酒精局部消毒傷口,，并密切觀察身體狀況2周,，如出現(xiàn)發(fā)熱、惡心,、嘔吐等癥狀,，應及時就醫(yī)。

細菌性腸道傳染病主要臨床表現(xiàn)為惡心,、嘔吐,、腹痛、腹瀉,、食欲不振等胃腸道癥狀,，可伴有發(fā)熱、頭痛等,。6月19日入梅以來,，我省南方多地迎來連續(xù)強降雨天氣，部分地區(qū)因降雨量過多引發(fā)洪澇災害,，受災地區(qū)居民需注意飲水和飲食安全,，預防細菌性腸道傳染病。同時,，要做好退水區(qū)域清淤和室內外環(huán)境清理和消毒工作,，強化飲水、飲食安全意識,，不吃被水淹及霉變的食物,，不采食野生蘑菇。

中暑是指在高溫環(huán)境下，由于熱平衡和（或）水鹽代謝紊亂而引起的以中樞神經系統(tǒng)和（或）心血管障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病,，夏季高溫環(huán)境下高發(fā),。廣大居民在外出時宜穿著質地輕薄、寬松和淺色的衣物,，涂擦防曬霜,，戴寬檐帽、墨鏡或使用遮陽傘,。出行避開正午前后,，戶外活動盡量選擇在陰涼處進行。保證足量飲水,，少量多次,，大量出汗后應適量飲用鹽水，不飲用含酒精或大量糖分的飲料,。

夏季大量出汗后不宜喝這兩類飲料,！

(責任編輯：盧其龍 CN070)

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