關(guān)于罐頭食品的營養(yǎng)價值問題,網(wǎng)絡(luò)上流傳著“罐頭食品既沒營養(yǎng)又不健康”的說法,??茖W(xué)辟謠指出,這種觀點并不準(zhǔn)確,。罐頭食品通過巴氏滅菌法處理,,盡管過程中某些維生素如維生素C、維生素B6會有所損耗,,但蛋白質(zhì),、礦物質(zhì)及膳食纖維等大部分營養(yǎng)成分得以保留。實際上,,由于良好的保存條件,,罐頭食品在儲運中的營養(yǎng)流失相比新鮮食物可能更低。
原標(biāo)題:糖攝入太多不利于健康?研究發(fā)現(xiàn)這2種“糖”好處多多飲料,、蛋糕,、奶茶……雖然糖攝入太多不利于健康,,但也不能“一棒子打死”,。
2024-03-12 08:15:36低聚果糖麻辣燙真的不健康嗎,?醫(yī)生表示,麻辣燙食材多樣化,,葷素都有,,基本能夠滿足人體所需的七大營養(yǎng)素,如果合理搭配食材還是比較健康的,。
2024-05-16 13:37:35麻辣燙真的不健康嗎