過度防曬或造成嬰幼兒缺乏維D 夏日防曬指南與維生素D補充
小暑將至,，國家衛(wèi)生健康委員會于7月5日的新聞發(fā)布會上探討了時令節(jié)氣與人體健康的關(guān)系。針對現(xiàn)代人即便在室內(nèi)陰天也頻繁采取防曬措施的現(xiàn)象,，以及由此引發(fā)的“防曬焦慮”,，北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師王荃給予了專業(yè)解答。
王荃醫(yī)生強調(diào),，夏季陽光照射增強,，合理防曬十分必要。通常情況下,，若身處無紫外光源的室內(nèi)環(huán)境,，則不必特別防曬。不過,，當靠近窗戶,、室內(nèi)使用紫外燈或強熒光燈,，以及在陰天或樹蔭下的戶外活動時，選用防曬系數(shù)適中的產(chǎn)品是有益的,。而對于直接暴曬于陽光下,，或在高山、海邊等紫外線強烈環(huán)境中活動的人群,，則需采用高防曬系數(shù)的產(chǎn)品,，并在出汗多或進行水上活動時，選擇防水型防曬品,。
她還提醒,，防曬品并非防曬指數(shù)越高越好，過高的指數(shù)可能會給皮膚帶來額外負擔,。并且,，即使使用了防曬產(chǎn)品，也應(yīng)避免長時間在烈日下暴曬,。
談及防曬過度可能導致嬰幼兒維生素D不足的問題,，王荃建議，家長可安排孩子每日進行1至3次,，每次約10分鐘的日光浴,，時間最好避開上午10點至下午4點的強日照時段。必要時,，可通過特定食物和補充劑來增加維生素D攝入,。
對于兒童防曬的具體指導，王荃醫(yī)生指出,，6個月以下嬰兒不宜使用防曬產(chǎn)品,，應(yīng)以衣物遮擋作為主要防護手段。6個月至2歲幼兒可在衣物遮陽基礎(chǔ)上,，適量使用防曬系數(shù)不超過10的防曬霜,。同時，考慮到皮膚癌風險,，18歲以下青少年不應(yīng)使用任何促進曬黑的產(chǎn)品,。
孫穎莎用牛奶瓶顛球
揭秘黑神話悟空背后的陜北說書人 非遺文化新活力
特朗普回應(yīng)再遭死亡威脅：我知道很危險,，但我要工作啊
白宮：拜登與內(nèi)塔尼亞胡通話,，強調(diào)達成加沙停火和釋放人質(zhì)協(xié)議“緊迫性”
商販趁顧客不注意稱重前偷塞排骨 網(wǎng)友：做生意要憑良心
美網(wǎng)抽簽：鄭欽文首輪對阿尼西莫娃
美國一印度籍醫(yī)生偷拍數(shù)千張裸照：最小受害者僅2歲，妻子舉報警方大呼變態(tài)
吃腐乳會致癌,？假的
印度超30萬醫(yī)護罷工致醫(yī)療服務(wù)癱瘓
“林肯”號航母已進入這一區(qū)域,！
烏軍又發(fā)視頻稱摧毀俄軍在塞姆河修建的浮橋,，美媒：是個強烈信號
外媒：法軍艦在紅海救援行動中摧毀“滿載炸藥”無人艇，法軍方發(fā)現(xiàn)場照片
應(yīng)對庫爾斯克戰(zhàn)局,，俄國防部組建三大集團軍
消防員徒步2小時進入建昌洪災區(qū) 救援物資送達核心區(qū)
112名學生"抽簽"77個床位,？官方通報
孫穎莎用牛奶瓶顛球
聯(lián)合國稱加沙地帶僅剩下11%的區(qū)域供巴民眾生存
專家分析丨加沙停火談判緣何難以“談下去”
“我也是老人”,，70歲董明珠再提明年可能退休：靠年輕人接力，讓格力成為百年企業(yè)
樊振東陪小球迷打球小心翼翼 好像開了0.5倍速
林肯號航母抵達中東
美韓“乙支自由護盾”軍演,，五天內(nèi)將出動戰(zhàn)機2000架次
有旅行社下架泰國墜毀飛機相關(guān)產(chǎn)品
美國軍營水污染恐致癌：約100萬人受影響，超54萬人索賠
多人網(wǎng)購《黑神話：悟空》被騙
特朗普回應(yīng)再遭死亡威脅：我知道很危險,，但我要工作啊
面對殖民歷史，韓國陷入“深刻辯論”
明日出伏 出伏下雨有啥預兆,？
烏首次承認利用西方武器越境攻擊俄目標
以色列不滿布林肯發(fā)言,，哈馬斯懷疑華盛頓意圖,，美式調(diào)解令中東迷茫
普京：烏軍試圖襲擊庫爾斯克核電站,，希望國際原子能機構(gòu)真的能夠履行承諾
揭秘黑神話悟空背后的陜北說書人 非遺文化新活力
新建三個集團軍鞏固防線,，正逼近烏東部關(guān)鍵樞紐,，俄整合更多部隊阻擊烏軍
俄稱“高加索”港遭烏導彈襲擊 烏暫無回應(yīng)
末伏最后1天,，今年出伏不一般，到底怕啥,？
相關(guān)新聞
女生防曬過度患上骨質(zhì)疏松
近日,，福建福州，95后女生小胡因長期胸腰背部酸痛不適,，來到醫(yī)院就醫(yī),。
2024-07-16 10:40:48女生防曬過度患上骨質(zhì)疏松全副武裝的防曬有必要嗎 夏日防曬指南
夏季的腳步帶來了防曬的熱潮,，許多女士為了保護肌膚免受陽光傷害，采用了全方位的“養(yǎng)蜂人”式裝扮,，從防曬服到冰絲套袖,，乃至頭頸一體的防曬帽，防護措施一應(yīng)俱全
2024-05-15 14:53:21全副武裝的防曬有必要嗎“防曬經(jīng)濟”升溫 今年夏天有哪些防曬新趨勢,？
夏日炎炎,，城市的街頭，從遛彎的阿姨到送外賣的小哥,，很多人從頭到腳都裝備上了防曬用品,。
2024-06-18 07:46:43防曬6個需要注意的防曬誤區(qū) 專家支招正確防曬
2024-05-24 19:15:556個需要注意的防曬誤區(qū)緊身防曬衣或?qū)е路罆裥Ч患?判斷防曬衣是否失效的3個方法
專家介紹,，防曬衣經(jīng)過反復穿著和洗滌，其防曬效果可能會減弱,。
2024-05-06 10:09:21緊身防曬衣或?qū)е路罆裥Ч患?/span>越來越多男性加入防曬大軍 防曬成日常新趨勢
2024-07-17 11:24:45越來越多男性加入防曬大軍
