研究：喝能量飲料增加心臟驟停風(fēng)險(xiǎn)，高危人群需警惕

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2024-07-06 17:14:19 網(wǎng)易新聞

熬夜工作,、體力下降或是感到疲憊時(shí),，不少人會(huì)選擇能量飲料來提振精神。然而,，這類飲料若攝入過量,，可能對身體健康構(gòu)成威脅,，它能影響心率、血壓及心臟收縮能力,，有時(shí)還會(huì)引發(fā)心律不齊,。《心率》雜志發(fā)布的一項(xiàng)回顧性研究揭示,，飲用能量飲料與心臟驟停風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān),。在研究涉及的144名心臟驟停幸存者中，有7人在飲用能量飲料后遭遇心臟驟停,，且這些個(gè)體在事件發(fā)生前至少消費(fèi)了一杯,。令人欣慰的是，他們在放棄能量飲料后,，未再經(jīng)歷心臟相關(guān)問題,。有評論指出，能引起心律失常的食物是一個(gè)未得到足夠重視的醫(yī)學(xué)議題,，這些食物包括：對特定體質(zhì)有害的食物、被誤解或誤食的有毒植物,，以及對心血管系統(tǒng)有不利效果的膳食補(bǔ)充劑,。

能量飲料通常富含咖啡因、?；撬?、瓜拉納、左旋肉堿等多種成分,，其中咖啡因作為主要興奮成分，對某些敏感個(gè)體可能誘發(fā)心律失常,。而?；撬岷凸侠{等其他成分同樣具有刺激作用,，可能加劇心臟負(fù)擔(dān)。

此外,，多項(xiàng)研究顯示,，能量飲料不僅影響心臟電生理活動(dòng)和血壓,，還可能干擾睡眠模式。挪威的一項(xiàng)大型研究發(fā)現(xiàn),，頻繁飲用功能飲料的年輕人普遍睡眠時(shí)間減少,，即使是偶爾飲用也會(huì)產(chǎn)生影響,。《英國醫(yī)學(xué)雜志》子刊記錄的一個(gè)案例強(qiáng)調(diào)了過度飲用功能飲料的危害,，一名連續(xù)兩年每天飲用含高劑量咖啡因等功能飲料的年輕男子出現(xiàn)了心腎衰竭,，直至戒除并接受治療后情況才有所好轉(zhuǎn)。

鑒于能量飲料的潛在風(fēng)險(xiǎn),，世界衛(wèi)生組織警告其可能對公共健康造成負(fù)面影響，并建議特定人群,，如兒童,、孕婦及運(yùn)動(dòng)期間的個(gè)人避免飲用。實(shí)際上,，最健康的飲品仍是水，根據(jù)《中國居民膳食指南》,，成人每日應(yīng)分次飲用7至8杯水,，以維持身體所需水分,，同時(shí)減少含糖飲料的攝入,。

(責(zé)任編輯：張蕾)

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