家有空調(diào)老人為何還頻頻中暑
朝陽(yáng)醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師周海江表示,，高溫天氣下，由于身體機(jī)能下降,，老年人更容易發(fā)生中暑等熱相關(guān)疾病,。室內(nèi)溫度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致老年人出汗過(guò)多，加速水分流失,，可能進(jìn)一步引發(fā)熱射病,、熱衰竭和熱痙攣。長(zhǎng)時(shí)間高溫暴露還可能增加患心血管疾病,、中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn),，得不償失。
他建議,，老年人在高溫時(shí)段應(yīng)盡量待在室內(nèi),，并采取有效的防暑降溫措施，例如使用空調(diào),，避免中暑的發(fā)生,；同時(shí)，也要注意合理膳食,，補(bǔ)充水分和電解質(zhì),。
除了省電，老年人不喜歡開空調(diào)的另一個(gè)原因是怕冷,?！翱照{(diào)的風(fēng)不是自然風(fēng)，吹得我渾身起雞皮疙瘩,?！?9歲的蔡女士表示，她無(wú)法接受空調(diào)的“強(qiáng)勁”冷風(fēng),，因此夏天極少使用空調(diào),。
“一些老年人把空調(diào)當(dāng)做‘洪水猛獸’，堅(jiān)決不用,，反而容易出現(xiàn)問(wèn)題,。”北京中醫(yī)醫(yī)院院長(zhǎng)劉清泉表示,，相較年輕人,，老年人陽(yáng)氣衰退、氣血虛衰,，代謝功能降低,，所以對(duì)高溫不敏感，但這不意味著高溫不會(huì)對(duì)他們?cè)斐蓚Α?/p>
劉清泉說(shuō),，空調(diào)溫度設(shè)置在26攝氏度左右為宜,，老年人可根據(jù)體感不同稍作調(diào)整,。適宜的溫度對(duì)睡眠也十分重要，如果睡前感到悶熱,、或睡著后熱醒,，不僅影響睡眠質(zhì)量，甚至可能導(dǎo)致慢性病突然發(fā)作,。
(責(zé)任編輯：?jiǎn)虌?TT0002)
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