刷牙刷不到這里算是白刷了：斜45度或能幫你更好刷牙
其實，牙齒和牙齦的交界處，也就是靠近牙根部位，才是我們真正要重點清潔的地方,！
經(jīng)常看我們科普的朋友應(yīng)該都知道,，刷牙，不光是為了刷掉菜葉子,、米粒子,，更重要是通過摩擦去除牙菌斑。
牙菌斑,，說白了就是細菌軍團,。在我們每次刷完牙后，干凈的牙齒表面會立即被唾液膜所覆蓋,，從而為口腔細菌附著于牙齒提供居所，給了牙菌斑繁衍生息的溫床,。
不過,，雖然牙菌斑在牙齒表面肆虐過境，但牙齒表面還是很光滑的,，牙菌斑雖然可以很快安營扎寨,，但是很難短時間內(nèi)發(fā)展壯大給牙齒造成傷害,。
牙齒上靠近牙根、牙頸部以下的部位,，因為處地偏僻,，既難以享受到「自潔」的紅利，還常常在我們刷牙時被忽略,。于是,，很容易使牙菌斑在此積聚壯大。
既然牙齦邊緣的牙齒區(qū)域那么難刷,，怎樣才能清潔到位呢,？答案其實很簡單，那就是我們可能已經(jīng)聽過很多遍的——「巴氏刷牙法」,。
但巴氏刷牙法的要領(lǐng)較多,，不便記憶。為了更方便地實踐,，我們只需記住但最最核心的要點——「45°斜對牙齦」刷法,。
也就是，將牙刷（不管是普通牙刷還是電動牙刷）斜45°手持,，輕輕深入到牙齦溝里,，小幅水平顫動并拂刷。
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