北京疾控提醒：暑熱炎炎，高溫作業(yè)人員健康提示防暑降溫攻略

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2024-07-18 11:44:35 北京日?qǐng)?bào)客戶(hù)端

北京疾控提醒：暑熱炎炎,，高溫作業(yè)人員健康提示,，高溫天氣里，人體依賴(lài)出汗散熱以維系正常體溫,，但當(dāng)環(huán)境溫度逼近或超越體溫時(shí)，散熱機(jī)制受阻,，可能引發(fā)中暑,、熱射病等嚴(yán)重健康問(wèn)題,，同時(shí)還可能導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)失衡及心血管壓力增大,。對(duì)此，相關(guān)健康機(jī)構(gòu)提醒戶(hù)外工作者需警惕高溫帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn),。

高溫作業(yè),，即在工作環(huán)境中，濕球黑球溫度（WBGT）指數(shù)達(dá)到或超過(guò)25℃的勞動(dòng)情形,。WBGT作為衡量人體熱量承受的綜合指標(biāo)，考慮了高溫,、熱輻射和濕度的影響,，其單位同樣使用℃。

高溫作業(yè)環(huán)境多樣,，包括干熱型,、濕熱型以及夏季露天作業(yè)。干熱型作業(yè),，如冶金,、機(jī)械鑄造、陶瓷爐窯等,，特點(diǎn)為氣溫高,、熱輻射強(qiáng)、濕度低,。濕熱型作業(yè),，例如印染,、繅絲行業(yè),，特點(diǎn)是高溫高濕、輻射較弱,。夏季露天作業(yè)則涉及物流,、建筑、電力維修,、快遞及環(huán)衛(wèi)等行業(yè),，工作者除直接受太陽(yáng)輻射，還需應(yīng)對(duì)周?chē)h(huán)境的二次加熱,。

中暑,，是高溫作業(yè)中常見(jiàn)的急性熱致疾病，源于體溫調(diào)節(jié),、水鹽代謝等生理機(jī)能因高溫超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),。中暑初期可能表現(xiàn)為頭暈、口渴,、多汗等先兆中暑癥狀,。進(jìn)一步發(fā)展，可出現(xiàn)熱痙攣,、熱衰竭乃至最嚴(yán)重的熱射病,，伴隨肌肉痙攣、血壓下降,、意識(shí)障礙等,，需及時(shí)救治。

遭遇中暑,，首要任務(wù)是迅速離開(kāi)高溫環(huán)境,，到陰涼處休息并補(bǔ)水補(bǔ)鹽，輕癥可較快恢復(fù),。對(duì)于中暑患者,，應(yīng)確保其處于通風(fēng)陰涼處，采取物理降溫措施,，如冷水擦浴,、冰敷大動(dòng)脈處，必要時(shí)給予特定藥物并緊急送醫(yī),。

預(yù)防中暑,，建議保證充足睡眠，合理規(guī)劃高溫環(huán)境下的工作與休息,，采用輪崗,、減輕勞動(dòng)強(qiáng)度等措施，并隨身攜帶防暑用品,。飲食宜清淡易消化,，增強(qiáng)蛋白質(zhì)攝入，同時(shí)補(bǔ)充富含維生素的蔬果,。察覺(jué)中暑先兆時(shí),，應(yīng)立即采取降溫措施并留意觀察，必要時(shí)盡快就醫(yī),。此外,，合理補(bǔ)水，根據(jù)出汗量調(diào)整飲用淡鹽水或電解質(zhì)飲料的頻次與量,，以維護(hù)身體健康,。

(責(zé)任編輯：張佳鑫)

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