澤卡進行力量和有球訓(xùn)練,泰山隊教練組為其“定制”恢復(fù)訓(xùn)練計劃
7月23日下午,,山東泰山足球隊在自家基地展開日常訓(xùn)練,,為即將到來的7月28日客場對陣河南隊的比賽做準備。新加入的外援澤卡收到了教練團隊為其定制的恢復(fù)訓(xùn)練計劃,,當天他完成了力量練習(xí)及有球訓(xùn)練。
澤卡在21日深夜到達濟南,并在球隊完成與南通支云的客場比賽后與隊友們重聚,。由于長期因傷缺陣,他正逐步找回比賽感覺,。訓(xùn)練中,,澤卡專注于核心力量提升及球感恢復(fù),未來還會加入耐力和對抗訓(xùn)練以全面恢復(fù)競技狀態(tài)。
目前,,隊伍中包括吳興涵,、童磊、劉彬彬,、畢津浩,、李源一在內(nèi)的多名傷員尚未參與到全隊合練中。澤卡的歸來為泰山隊前鋒線戰(zhàn)術(shù)布局增添了新的選擇,,有助于緩解球隊因傷病導(dǎo)致的人員調(diào)度壓力,。不過,考慮到澤卡的實際情況,,他真正重返賽場還需時日,。
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2024-08-04 14:30:50王皓和樊振東進行多球訓(xùn)練